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便秘是现代人常遇到的问题，它不仅会影响食欲和消化，还会导致精神紧张、脾气暴躁。对女性来说，可能会导致月经紊乱、皮肤黯淡、腰痛等。女性发生便秘的几率要比男性高，因为女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动较慢；女性运动量较少，也是肠道蠕动慢的原因之一。
女性便秘不妨试试跳绳
【摘 要】
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便秘是现代人常遇到的问题，它不仅会影响食欲和消化，还会导致精神紧张、脾气暴躁。对女性来说，可能会导致月经紊乱、皮肤黯淡、腰痛等。女性发生便秘的几率要比男性高，因为女性吃
【出 处】
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生活与健康
【发表日期】
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2009年10期
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