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眼下,正是爬山健身的大好时节.爬山运动虽有益健康,但如果方法不正确,反而会有损健康.下面就给大家讲述一位爬山健身爱好者的亲身经历,以期对爬山健身的老年朋友有所帮助.
爬山十年累伤双腿老人健身还应“服老”
【摘 要】
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眼下,正是爬山健身的大好时节.爬山运动虽有益健康,但如果方法不正确,反而会有损健康.下面就给大家讲述一位爬山健身爱好者的亲身经历,以期对爬山健身的老年朋友有所帮助.
【机 构】
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湖北省荆州市第二人民医院
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2008年9期
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