【摘 要】
：
力量训练是其他基本素质训练的基础,而核心力量训练则是专项训练的关键。本研究以运动训练理论为基础,结合网球专项力量训练,初步构建了网球运动专项核心力量训练方法的模型
论文部分内容阅读
力量训练是其他基本素质训练的基础,而核心力量训练则是专项训练的关键。本研究以运动训练理论为基础,结合网球专项力量训练,初步构建了网球运动专项核心力量训练方法的模型。网球运动专项技能的动作方法、能量代谢特征是其核心力量训练的根本出发点,它是核心力量训练模型的＂花盆和土壤＂,它决定了网球技能动作的运动生物力链和专项力量类型,结合力量训练的原则,进一步决定了核心力量训练的部位、顺序和方式（＂LOM＂）,以及力量训练的最大负荷百分比、每两组练习间的间隔、组内练习重复次数、完成组内重复训练的时间、组数和练习频度（＂
其他文献
采用化学镀镍与化学浸镀仿金工艺组合,研究成功了一种新的钢铁件化学镀仿工艺,探讨了化学镀仿金液中主要成分硫酸铜、硫酸亚锡、络合剂、稳定剂等及工艺条件温度、施镀时间对
文章从分析高校贫困生思想现状出发,研究引入社会工作理念在高校贫困学生思想政治教育工作中的应用,探索帮助贫困生营造健康的心理环境,培养贫困生成为德、智、体全面发展的
本文首先对单片微型计算机的发展历史作了回顾。在此基础上,着重对单片微型计算机的结构特点、应用现状进行初步分析,进而概括出单片微型计算机发展趋势的几点结论。
本文选用Fubini定理得到一个结论,称之为Fubini原理,然后举一些例子说明其应用.
收继婚俗是我国传统婚姻陋俗之一，在清代这样一个少数民族的政权和封建社会末期的特殊时代依然比较流行。文章利用大量史料来论述清朝收继婚俗的表现，清代官方和民间对收继婚俗
居民增权作用本地居民的旅游影响感知,并非已有基础研究中的均衡化关系。社会增权、心理增权、政治增权三方面都存在出于背景差异的不同作用方向,且调查对象是否从事旅游行业
本文对脑梗死患者的凝血酶时间(PT)、凝血酶原时间(TT)、部分凝血活酶时间(APTT)、纤维蛋白原(Fbg)四项进行了检测,现小结与分析如下.
研究了复合干扰发烟剂中HG94磷基发烟剂和FY红外干扰发烟剂的配比和使用技术,并测试了烟幕性能.试验表明采用HG94磷基发烟剂与FY红外干扰发烟剂重量比为2:1,装药结构采用FY红
景德镇是千年瓷都,在长期陶瓷业发展过程中,出现了资源枯竭,使得经济发展陷入困境。本文从深层次挖掘陶瓷资源,开发陶瓷文化创意产业、陶瓷人文旅游项目;加强基础设施建设,构
目的：观察祛湿通络法治疗急性痛风性关节炎的临床疗效。方法：将确诊的80例急性痛风性关节炎患者随机分为两组各40例。治疗组采用自拟祛湿通络中药汤剂治疗,对照组采用西医常规