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如今,许多健身器械告别了专业训练馆,逐渐进入寻常人家.在家中健身固然好处多多,但那些略显庞杂的器械不仅对家居空间要求甚高,其不非的价格也令一般工薪阶层难以靠近.与其望其兴叹,不如退而求其“次”(当然是价格上的“次”)选择价格便宜又好用的的哑铃来练习一番,效果同样不差呢!
轻轻松松哑铃操
【摘 要】
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如今,许多健身器械告别了专业训练馆,逐渐进入寻常人家.在家中健身固然好处多多,但那些略显庞杂的器械不仅对家居空间要求甚高,其不非的价格也令一般工薪阶层难以靠近.与其望
【出 处】
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医学美学美容
【发表日期】
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2000年10期
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