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传统的体育教学内容往往比较单一，学生的积极性不高，教学效果往往不令人满意。娱乐体育教学以其丰富的教学内容往往深受学生欢迎。如在娱乐体育教学中，可采用将几个项目有机搭配安排成赛道的形式，学生分组进行比赛，教学效果往往比单项教学好得多。如可把练习项目30米跑——跨栏——前滚翻——双杠支撑前移——排球原地垫球20次混合起来教。这种练习方式有如下优点：其一，它激发了学生参与的积极性。其二，培养了学生的合作精神，让学生自觉探讨、共同提高。其三，丰富了体育课的内容，学生身体素质能得到全面发展。