【摘 要】
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导师说：“印度独立前，英国人在当地农村对付窃贼的方法十分简单，就是在把他们抓住后，用树枝在地上草草地划个圈子，然后让他们站在里边。这些窃贼就像是面对高大厚实的监狱墙壁一样，老老实实地待在里边，半步也不敢岀来。等英国人抓够了数目，再把他们一个个从圈子里拉岀来押走。” 学员们听后，都嗤嗤地笑了。没想到，紧跟着，老师也嗤嗤地笑了。笑声停止后，导师问：“你们笑什么？”学员们答：“我们在笑那些人，别
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导师说：“印度独立前，英国人在当地农村对付窃贼的方法十分简单，就是在把他们抓住后，用树枝在地上草草地划个圈子，然后让他们站在里边。这些窃贼就像是面对高大厚实的监狱墙壁一样，老老实实地待在里边，半步也不敢岀来。等英国人抓够了数目，再把他们一个个从圈子里拉岀来押走。”
学员们听后，都嗤嗤地笑了。没想到，紧跟着，老师也嗤嗤地笑了。笑声停止后，导师问：“你们笑什么？”学员们答：“我们在笑那些人，别人在地上随便划个圈子，就把他們圈住了，太呆傻了！”然后，学员们又问：“您笑什么？”导师答：“我在笑你们，你们个个循规蹈矩、小心谨慎，头脑里尽是一个又一个圈子。尤其是有时你们自己还在自己头脑里划圈，你们连那些印度窃贼还不如，更呆傻了！”（摘自《演讲与口才》 ）
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肥胖性脂肪肝 据统计，约30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。这类脂肪肝的治疗应以调整饮食为主，基本原则为“一适两低”，即适量蛋白、低糖和低脂肪，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜瓜果，加强锻炼积极减肥，只要体重下降，肝内脂肪浸润就会明显好转。 要提醒的是，虽然很多类型的脂肪肝都需要高蛋白饮食，但是肥胖性脂肪肝患者却需要注意，由于蛋白质摄入过多可能加重肥胖，从
桂圆干是以新鲜桂圆为原料，经过晾晒、热风干燥等脱水工艺加工制成的。在这个过程中，不经过糖渍处理，也不添加食品添加剂，可以说是一种天然食品。 从新鲜桂圆变成桂圆干，除了在外观质地、风味口感等方面有所不同外，营养上也发生了一些变化。一些不耐折腾的营养或活性成分（如维生素C、维生素B1、酚类化合物）的含量显著下降，但大部分营养素及一些抗氧化成分还是保留下来了，而且还因为得到浓缩而升高不少。例如钾，它
凭借新赛季第二次对阵北京首钢队时37分8次助攻的表现，浙江队的吴前再次登上了社交媒体的热搜。CBA新赛季开赛至今，吴前在和广东、北京、广厦3支球队的4场比赛中，场均可以贡献33.5分，以至于有球迷戏言，吴前“不斩无名之队”。 吴前其实之前就已经很出色了。数据显示，2016-2017赛季，吴前场均就可以贡献15.2分3.6个篮板2.5次助攻，2017-2018赛季，吴前的数据是19.8分4.
“我们完成了一场愉快的比赛，我认为这是巨大的成功。所有人都需要团结一致，以确保奥运会能成功进行。”11月8日在东京举行的体操四国赛闭幕式上，运动员代表内村航平如此表示。由中国、日本、美国和俄罗斯四个国家参与的体操四国赛当日在代代木体育馆完赛。这是新冠肺炎疫情暴发后首场国际体操赛事，也是东京奥运会确认延期后，日本举行的第一场奥运会测试赛。在开幕式上，国际奥委会主席巴赫通过视频表示，这次测试赛将成为如
我听了一堂课，其中有一个细节，解了我很多年的一个疑问。 从中国飞美国的飞机，你会发现，它在地图上绕了一个半圆形。比如，从北京飞洛杉矶，是先从北京飞到东北，然后飞到西伯利亚上空，然后穿过白令海峡，再从阿拉斯加往南飞。我一直就很奇怪，为啥要这样绕远路呢？ 我问过很多人，有人说是因为气流比较順，有人说这样贴着海岸线飞行比较安全，万一有情况可以随时找到机场。反正没有一个有说服力的答案。 那堂课
3月31日起，“中国天眼”面向全球开放，各国科学家均可提出申请，经审核后使用“中国天眼”开展观测和研究。作为目前世界上最大、最灵敏的射电望远镜，“中国天眼”是我国独有的珍贵科学资源，也是具有自主知识产权的大国重器。面对国际风云变幻，围堵和孤立此起彼伏，中国愿意向世界共享“中国天眼”的姿态，堪称国际科技界的一股清流。 党的十九届五中全会提出，坚持创新在我国现代化建设全局中的核心地位，把科技自立自
在德國人眼里，一个人的理财能力关系到一生的事业成功和家庭幸福。因此，德国学校和家庭都十分重视从小培养孩子的理财能力。德国文化学者佩特兰德尔认为，德意志民族历史上多灾多难，节俭持家、重视理财的习惯和传统一直得以很好地保留。 以严谨著称的德国人，在教孩子理财时却有着生动的一面。在孩子咿呀学语时，家长就会送给孩子各种各样的理财玩具，比如各种货币以及收银台、取款机等模型，让孩子从小认识它们。 到了
王阿姨60岁出头，常年吃素，考虑营养均衡，她每天还会给自己加几大勺自制“营养餐”。“我用新鲜核桃、芝麻、杏仁等坚果打磨成粉，泡水喝。不加糖，又香又健康。”结果体检后王阿姨很意外，她的甘油三酯水平超标了。 医生建议王阿姨立即停服“营养餐”。一个月后，王阿姨血脂正常了。医生说，王阿姨虽然常年吃素，但饮食结构存在误区，才出现了血脂高的情况。 首先，王阿姨忽略了素食中也有许多物质富含脂质，如瓜子、
一位老先生买了一份汉堡包、炸薯条和一杯饮料。他打开汉堡包的包装，小心地切成两半，把一半放在妻子面前。然后，他仔细地数出炸薯条，分成两堆，整齐地放在妻子面前一堆。 他喝一口饮料，妻子再喝一口，然后把杯子放在两人中间。 他开始吃了几口汉堡包，周围的人都看过来，窃窃私语。显然，他们在想：“那对老夫妇真可怜，他们只能买一份饭，两个人吃。” 老先生开始吃薯条时，一个年轻人走到桌前，礼貌地提议给这对老夫
4月1日，86岁的中国科学院院士、中国地质大学（武汉）殷鸿福教授，來到武汉大学中南医院接种新冠疫苗。乐观又可爱的老爷子，打完疫苗后，还跟护士一起唱起了“疫苗网红歌”：“我们一起打疫苗，一起苗苗苗苗苗！”引发网友点赞。 （摘自《长江日报》3.2）