众所周知，负担过重是中国基础教育的一大积弊。“减负”的口号喊了很多年，但在应试教育的“磁场”里，学生、老师乃至家长承受的压力有增无减。原因很简单，升学是硬道理，不仅是大大小小的考试，就连评优秀、评“三好”，都与升学有关。教育者很无奈：胳膊拧不过大腿，加重学生负担虽然受抱怨，但升学率差了不仅挨骂，还可能丢饭碗。
　　素质教育的本义，应当是一种快乐的教育，与应试教育的本质区别就在于，在释放“教育生产力”、促进人的全面发展的同时，还应当给学生以快乐体验。西方教育家曾说，从学生心底流淌出来的快乐，来自于教育带给学生的成就感。素质教育不是花拳绣腿，不能空喊口号，耍花架子，而是一种生动具体、富有成效的实践。检验这种成效的标准，决不仅仅是分数。
　　据报道，几年前，泰国普吉岛一位名叫蒂莉·史密斯、年仅10岁的英国女孩，凭借自己在学校里所学的地理知识，预测出威力强大的海啸将吞没整个海滩，她立即让父母发出警报，及时疏散了海滩上的游客，挽救了100多名游客的生命。这个真实的传奇故事，让我们看到素质教育的成效。这种教育带给人的，已不只是形式和内容的有趣、有用，而是一种获得成功的巨大幸福感。应试教育让不少学生获得升学的成功和喜悦，但同时，也带给在独木桥头失利的学生强烈挫败感。这是令人深感遗憾和不满的现实。改变这种境况，素质教育同应试教育博弈，不仅要打破分数和升学率造成的桎梏，而且要让每一位学生都能收获成长、成功和成才的快乐体验。
　　有的时候，大家可能太急功近利了，有些学校要好成绩，校长就让老师使力气把这个学生教好。老师们为了让孩子们更好地表现，就把他们分成三六九等。比如说最近有一个“绿领巾”，还有“红校服”那种说法，成绩不好的同学带绿色的领巾，其他的同学带红领巾，这种情况是很多的。孩子的幸福跟家庭有着最直接的关系。说“绿领巾”也好，“红校服”也好，有的人说这叫教育冷暴力，其实它就是一种教育暴力，对孩子的伤害、摧残其实是非常严重的。孩子在学校里面最大的问题是感觉读书不快乐、不幸福，这是我们教育当中最大的失误。
　　学校教育存在诸多问题的同时，家庭教育存在的问题绝不能忽视，因为大家都知道家长是孩子的第一任老师。而来自我们家庭对孩子的影响，其实也有教育的冷暴力存在。从目前来讲，孩子之所以不幸福，一方面来自学校，另一方面来自家庭，因为家庭对孩子的要求和期望值形成一个很大的压力。这对孩子来讲他是无法选择的，是别无选择的，正是因为这种压力才造成了孩子心理上的问题、精神的疾患等。
　　有的家长从孕育生育开始，其实就给孩子规划了非常好的人生前景，孩子在母亲怀抱里的时候，在母亲肚子里的时候就开始胎教，孩子刚出生的时候就早教，完了才是我们的学前教育，才是我们的义务教育。所以，家庭也好、家长也好，把孩子的人生填得太满，对孩子给予的期望值太高，这是影响当今孩子幸福指数的一个重要因素。所以，要解决孩子的问题，首先要从家长的身上找原因。
　　中国的家长可以用四个“无”来概括，即无助、无奈、无知、无聊。无助，尤其是孩子在上学的时候也好，升学的时候也好，这个时候很多家长感觉到很无助，感觉到孩子要上一个好学校实在是太难了，在当今中国大陆优质的教育资源依然非常缺乏的现实下，让孩子上一个好学校是每一个家长面临的一个特别大的难题。有些家长又很无奈，他也希望孩子能够快乐一点儿，希望孩子能够多睡一点儿，希望孩子能够轻轻松松、快快乐乐地读书。为什么？因为胳膊拧不过大腿。另外，我们现在的家长虽然很有知识、很有层次，但是在家庭教育当中很无知，缺少家庭教育的知识。这方面很多专家也有提到，比如说有的家长让孩子去学奥数，并不是说奥数不好，但是奥数并不适合所有的孩子去学。就像体育锻炼，广播体操可能适合大多数孩子，而艺术体操可能只适合一部分孩子，芭蕾舞只适合一部分孩子一样，所以奥数只是一个学科，不适合绝大多数孩子。但是，好多家长有这种从众心理，认为奥数是升学的敲门砖，结果就让孩子产生了很大的挫败感，家长做了很多无聊的事情。
　　孩子是成人世界的一面镜子，孩子的幸福成长最重要的是要教育孩子。不能忽视学术的力量，但是给孩子一个什么样的榜样，这是成人世界最大的问题。
　　素质教育并不高深，并不复杂，不必给素质教育贴太多标签，也不要给它戴那么多高帽子，更不要把它当成一个什么都能装的筐。素质教育其实就是一种生活实践，它可以促进人的全面发展，可以让学生和教师都感到快乐，因而才有趣。