防感冒中药茶方

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预防流感可依不同体质,用下列中药煎水代茶饮。1.黄芪30克,白术9克,防风9克,生姜3片,红枣6粒(剖开),加水900毫升,以大火煮沸后,转小火煮5分钟,熄火,待温,去渣取汁,代茶饮,不拘时饮用,适用于老年人或体质虚寒、或脾气虚弱,易腹泻、腹胀、食欲不振、倦怠乏力者。
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