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摘要：大学生群体是我国社会发展和国家建设的中坚力量，随着我国经济市场的不断转型，近年来大学生就业压力不断加大，因此高校开展了多种形式的大学生职业生涯规划教育，来提升大学毕业生的就业竞争力。心理健康教育工作的开展对于调整和缓解大学生面对严峻就业压力时的心理状态起到了重要的积极作用。本文主要分析心理健康教育在大学生职业生涯规划教育中实施融入的重要意义，并研究具体的融入策略。
关键词：心理健康教育 大学生职业生涯规划 融入策略
引言
当前我国很多高校不断加强大学生职业生涯规划教育工作，重视对大学生就业能力方面的培养与提高，但是缺乏对大学生心理健康教育工作的关注度与重视性。而大学生在实际发展过程中存在着各种职业规划方面的困惑、实际困难以及迷茫心理，同时大学生长期以来的学习、生活环境等与社会环境之间存在着较大差异性，因此会对学生的心理造成较多方面的影响。鉴于大学生心理健康与其职业生涯规划之间存在的相互影响和相互作用关系，因此开展两者的结合教育有着十分重要的作用。
一、心理健康教育在大学生职业生涯规划教育中实施融入的重要意义
大学生开展职业生涯规划教育工作是在大学生自身发展、需求、能力、价值观念等基础之上进行的，但是因为很多大学生缺乏对自身综合素质和能力方面的准确掌握，加之其长期学习和生活环境与社会环境之间存在较大差异性，会使其在开展职业生涯规划过程中存在职业定位不准等现象。同时大学生还受到自身家庭等方面的因素影响，存在特定的现实困难，这些现状因素的存在会使高校学生承受较多的心理压力，进而影响其顺利开展实际困难的解决和职业生涯规划的制定。因此加强学生心理健康教育工作，结合学生实际情况和需求，帮助学生实现自我能力、需求、不足等方面的准确认知，通过给出相应的解决办法，来提升学生应对各种困境或者困惑时的心理承受能力和解决实际问题的能力。本文主要从以下几方面分析心理健康教育在大学生职业生涯规划教育中实施融入的重要意义：一是，加强学生实现自我综合能力的认知。大学生对于自身科学、全面的认知对于其开展职业生涯规划起到了重要的依据和基础性作用，可以促进其更加合理、理性的开展职业生涯相关规划活动。心理健康教育工作的开展可以通过对学生开展多方面的心理测试工作，对学生性格、兴趣、发展期待值等进行较为科学的总结，结合学生实际情况、社会职业现状等为其提供更加科学的设计方案。学生的自我认知能力直接关系到其开展职业规划的策略制定、方案实施、能力提升等实际活动的可行性和合理性。二是，发挥思想指导作用，培养学生正能量。当代大学生受到互联网多元化信息和思想的影响，存在着一定程度上的思想波動，很多学生在步入大学之后放松了学习思想，沉迷网络世界，导致其在人生未来规划等方面出现偏差。科学合理的心理健康教育工作的开展，可以更好的帮助大学生纠正其迷茫心态，指导大学生从错误思想中走出来，以良好的心态开展大学阶段的学习与生活，培养其积极、乐观、向上的思想，对于学生正能量的积蓄起到了良好的促进作用。心理健康教育工作的开展可以为大学生实施职业生涯规划起到良好的思想指导作用，不断推动努力提升自我能力，实现职业发展目标。三是，发挥积极作用，促进职业生涯规划顺利进行。学生自身能力、心理素质、心理健康状态与其职业生涯规划活动之间起着相互影响的作用，正确把握两方面的关系，才可使其形成相互促进的良好关系。比如通过开展心理健康教育工作，提升了大学生心理素质，在其面对职业生涯发展的压力过程中起到了积极心态的调整，进而运用正确的方法解决实际问题，提升学生的职业发展能力。大学生自身职业生涯规划能力的提升，又可为其良好心态、积极心理的形成起到基础作用，进而形成相互促进的良性循环。
二、心理健康教育在大学生职业生涯规划教育中融入策略探析
1.在大学生职业生涯规划教育工作中融入心理健康教育相关知识
大学生职业生涯教育工作以及心理健康教育工作在近年来不断受到各级高校的高度重视，但是两项教育工作开展过程中缺乏一定的融合度，特别是在进行大学生职业生涯规划教育工作中，通常侧重学生自身发展需求、专业特点和社会职业发展趋势方面的内容，缺少与大学生心理健康教育工作内容的结合，缺少对大学生心理因素影响的重视性。因此，高校可以通过以下几方面的工作来实现大学生职业生涯规划教育工作中融入心理健康教育相关知识。一是，加强专业性教师队伍的建设。传统的大学生职业生涯规划教育工作通常是由辅导员或者任课教师担任的，缺乏一定的专业性。在今后工作中可以加大心理教育专业教师的人才的融入，使其在开展相关职业生涯规划教育工作的内容设定、方式选择等发面可以充分结合学生心理发展现状、成长特点、实际需求等进行有针对性的引导教育。同时当教师发现或者学生自身提出关于心理问题的疑惑时，教师可以给出更加专业性的回答和指引，使学生可以寻找到更加正确的解决问题的办法和舒缓心理压力的方法。二是，加强课程建设。虽然高校加强了职业生涯规划教育工作，但是在课程建设方面依然存在着不完善的现状问题。在课程内容设置方面，需要加入学生心理健康教育内容、加入个性案例，针对不同阶段学生所具有的不同心理现状，调整职业生涯规划实施方法，以更好的提升教育效果。同时丰富教育工作形式，比如开展学生就业心理测试、综合性的心理健康测试等，可以以心理健康教育为切入点，寻找学生在开展职业生涯规划过程中存在的问题的原因，进而从根源上寻找问题的解决办法。三是，加强高校对于教育工作的考核管理力度。通过建设职业生涯规划教育考核体系，依据科学的、全面的考核指标来促进教育工作的规范性开展。比如将教师自身心理学知识的掌握能力纳入到考核管理工作中去，来促进教师自身心理健康教学能力的提升，同时还要为教师队伍提供更多的培训和自我能力提升资源。通过邀请专业人士到校内针对教师和学生分别开展心理健康教育知识的培训等方式，来促进教育工作实现提升与发展，提高教师和学生在开展职业生涯规划教育与学习过程中对于学生心理健康教育问题的重视性。 2.在开展心理教育工作过程中融入职业生涯规划教育内容
我国当前很多高校在开展学生心理教育工作方面，已经逐渐形成了一套较为成熟的教育工作体系，不仅开设了课堂教育还有学生心理健康教育社团、协会以及学生心理健康咨询中心等。因此可以充分利用这些平台使学生心理健康教育向大学生职业生涯规划教育中进行融入。比如在心理健康咨询中心开展关于学生职业生涯规划教育相关知识和心理健康知识融合性内容的讲解和宣传，使心理健康咨询教育工作为职业生涯规划教育提供帮助。还可使具有职业生涯规划指导工作能力的教师加入到心理健康教育工作队伍中去，使其对学生心理健康教育工作内容、方式等进行更为充分的学习，进而可以有效转化成教育能力，应用到学生的职业生涯规划教育工作中去。还可以通过开展多种形式的线上、线下主题讨论活动，使更多的同学认识到自身职业生涯规划能力的提升与其心理健康教育知识的掌握与应用能力之间存在的紧密联系性。学校的心理健康教育工作部门或者相关平台，还可依据社会热门话题或者典型案例，对其中的学生职业生涯规划与心理健康教育相關内容进行更为贴合实际的、简单明了、深入浅出的讲解，提高学生的积极性和参与兴趣。同时可以开展定期的学生心理健康测试活动，并建立相应的信息档案，从中发现学生存在的共性问题和个性问题，进而制定针对性的教育策略与实施方案。
3.依据大学生自身心理成长特点，开展针对性的职业生涯规划教育
大学生的心理健康成长与职业生涯规划教育工作均具有阶段性、连续性特点，因此想要实现两项教育工作的有效融合，必须从新生入学开始。通过建立全面的个人电子信息档案的方式来进行资料的收集。并依据资料进行相关教育方案的制定和学生群体的划分，提升两项教育工作的有效性和针对性。比如对于新生阶段的大学生，开展职业生涯规划教育工作中，在其心理教育方面的考虑需要从其适应学校生活、学习环境、人际交往、专业课程的学习等方面入手，围绕学生发展需求，开展就业前景的描述，并对实现就业理想过程中可能存在的各种问题及障碍，进行较为充分的说明与设想，以此为学生心理建设奠定基础。针对学生在不同阶段面临的心理健康问题，结合其实际困难、现状以及未来发展给出相应的指导和引领，使其可以选择正确的问题处理方法和心理疏解方法。
三、结语
由本文内容的分析和研究可以看到，当前高校对于开闸大学生职业生涯规划教育的重视性不断提升，同时对于大学生心理健康教育的关注度不断提高，并且具有较为完善的课程建设。但是对于在开展大学生职业生涯规划教育工作中融入学生心理健康教育知识的认识度不高，缺乏一定的实践应用。因此需要在今后的工作中不断加强两相教育工作的融合来提升教育质量，使学生的心理健康教育与自身职业生涯规划能力的提升形成良好的促进关系，实现学生综合素质的提升。
参考文献：
[1]袁娇.心理健康教育在大学生职业规划中的作用探讨[J].劳动保障世界，2020（18）：51.
[2]冀虹，李松波，王涛.新形势下心理健康教育在大学生职业生涯规划中的融入路径[J].西部素质教育，2020，6（06）：87-88.
[3]杨春燕.心理健康教育在大学生职业生涯辅导体系中的应用研究[J].文化创新比较研究，2019，3（35）：8-10.
[4]孙琴.新形势下心理健康教育在学生职业生涯规划中的渗透路径[J].现代职业教育，2021（05）：200-201.
[5]冀虹，李松波，王涛.新形势下心理健康教育在大学生职业生涯规划中的渗透路径[J].西部素质教育，2020，6（06）：87-88.
[6]兰冬蓉.大学生职业生涯规划与心理健康教育融合路径探讨[J].青年与社会，2019（25）：161-162.
关键词：心理健康教育 大学生职业生涯规划 融入策略
引言
当前我国很多高校不断加强大学生职业生涯规划教育工作，重视对大学生就业能力方面的培养与提高，但是缺乏对大学生心理健康教育工作的关注度与重视性。而大学生在实际发展过程中存在着各种职业规划方面的困惑、实际困难以及迷茫心理，同时大学生长期以来的学习、生活环境等与社会环境之间存在着较大差异性，因此会对学生的心理造成较多方面的影响。鉴于大学生心理健康与其职业生涯规划之间存在的相互影响和相互作用关系，因此开展两者的结合教育有着十分重要的作用。
一、心理健康教育在大学生职业生涯规划教育中实施融入的重要意义
大学生开展职业生涯规划教育工作是在大学生自身发展、需求、能力、价值观念等基础之上进行的，但是因为很多大学生缺乏对自身综合素质和能力方面的准确掌握，加之其长期学习和生活环境与社会环境之间存在较大差异性，会使其在开展职业生涯规划过程中存在职业定位不准等现象。同时大学生还受到自身家庭等方面的因素影响，存在特定的现实困难，这些现状因素的存在会使高校学生承受较多的心理压力，进而影响其顺利开展实际困难的解决和职业生涯规划的制定。因此加强学生心理健康教育工作，结合学生实际情况和需求，帮助学生实现自我能力、需求、不足等方面的准确认知，通过给出相应的解决办法，来提升学生应对各种困境或者困惑时的心理承受能力和解决实际问题的能力。本文主要从以下几方面分析心理健康教育在大学生职业生涯规划教育中实施融入的重要意义：一是，加强学生实现自我综合能力的认知。大学生对于自身科学、全面的认知对于其开展职业生涯规划起到了重要的依据和基础性作用，可以促进其更加合理、理性的开展职业生涯相关规划活动。心理健康教育工作的开展可以通过对学生开展多方面的心理测试工作，对学生性格、兴趣、发展期待值等进行较为科学的总结，结合学生实际情况、社会职业现状等为其提供更加科学的设计方案。学生的自我认知能力直接关系到其开展职业规划的策略制定、方案实施、能力提升等实际活动的可行性和合理性。二是，发挥思想指导作用，培养学生正能量。当代大学生受到互联网多元化信息和思想的影响，存在着一定程度上的思想波動，很多学生在步入大学之后放松了学习思想，沉迷网络世界，导致其在人生未来规划等方面出现偏差。科学合理的心理健康教育工作的开展，可以更好的帮助大学生纠正其迷茫心态，指导大学生从错误思想中走出来，以良好的心态开展大学阶段的学习与生活，培养其积极、乐观、向上的思想，对于学生正能量的积蓄起到了良好的促进作用。心理健康教育工作的开展可以为大学生实施职业生涯规划起到良好的思想指导作用，不断推动努力提升自我能力，实现职业发展目标。三是，发挥积极作用，促进职业生涯规划顺利进行。学生自身能力、心理素质、心理健康状态与其职业生涯规划活动之间起着相互影响的作用，正确把握两方面的关系，才可使其形成相互促进的良好关系。比如通过开展心理健康教育工作，提升了大学生心理素质，在其面对职业生涯发展的压力过程中起到了积极心态的调整，进而运用正确的方法解决实际问题，提升学生的职业发展能力。大学生自身职业生涯规划能力的提升，又可为其良好心态、积极心理的形成起到基础作用，进而形成相互促进的良性循环。
二、心理健康教育在大学生职业生涯规划教育中融入策略探析
1.在大学生职业生涯规划教育工作中融入心理健康教育相关知识
大学生职业生涯教育工作以及心理健康教育工作在近年来不断受到各级高校的高度重视，但是两项教育工作开展过程中缺乏一定的融合度，特别是在进行大学生职业生涯规划教育工作中，通常侧重学生自身发展需求、专业特点和社会职业发展趋势方面的内容，缺少与大学生心理健康教育工作内容的结合，缺少对大学生心理因素影响的重视性。因此，高校可以通过以下几方面的工作来实现大学生职业生涯规划教育工作中融入心理健康教育相关知识。一是，加强专业性教师队伍的建设。传统的大学生职业生涯规划教育工作通常是由辅导员或者任课教师担任的，缺乏一定的专业性。在今后工作中可以加大心理教育专业教师的人才的融入，使其在开展相关职业生涯规划教育工作的内容设定、方式选择等发面可以充分结合学生心理发展现状、成长特点、实际需求等进行有针对性的引导教育。同时当教师发现或者学生自身提出关于心理问题的疑惑时，教师可以给出更加专业性的回答和指引，使学生可以寻找到更加正确的解决问题的办法和舒缓心理压力的方法。二是，加强课程建设。虽然高校加强了职业生涯规划教育工作，但是在课程建设方面依然存在着不完善的现状问题。在课程内容设置方面，需要加入学生心理健康教育内容、加入个性案例，针对不同阶段学生所具有的不同心理现状，调整职业生涯规划实施方法，以更好的提升教育效果。同时丰富教育工作形式，比如开展学生就业心理测试、综合性的心理健康测试等，可以以心理健康教育为切入点，寻找学生在开展职业生涯规划过程中存在的问题的原因，进而从根源上寻找问题的解决办法。三是，加强高校对于教育工作的考核管理力度。通过建设职业生涯规划教育考核体系，依据科学的、全面的考核指标来促进教育工作的规范性开展。比如将教师自身心理学知识的掌握能力纳入到考核管理工作中去，来促进教师自身心理健康教学能力的提升，同时还要为教师队伍提供更多的培训和自我能力提升资源。通过邀请专业人士到校内针对教师和学生分别开展心理健康教育知识的培训等方式，来促进教育工作实现提升与发展，提高教师和学生在开展职业生涯规划教育与学习过程中对于学生心理健康教育问题的重视性。 2.在开展心理教育工作过程中融入职业生涯规划教育内容
我国当前很多高校在开展学生心理教育工作方面，已经逐渐形成了一套较为成熟的教育工作体系，不仅开设了课堂教育还有学生心理健康教育社团、协会以及学生心理健康咨询中心等。因此可以充分利用这些平台使学生心理健康教育向大学生职业生涯规划教育中进行融入。比如在心理健康咨询中心开展关于学生职业生涯规划教育相关知识和心理健康知识融合性内容的讲解和宣传，使心理健康咨询教育工作为职业生涯规划教育提供帮助。还可使具有职业生涯规划指导工作能力的教师加入到心理健康教育工作队伍中去，使其对学生心理健康教育工作内容、方式等进行更为充分的学习，进而可以有效转化成教育能力，应用到学生的职业生涯规划教育工作中去。还可以通过开展多种形式的线上、线下主题讨论活动，使更多的同学认识到自身职业生涯规划能力的提升与其心理健康教育知识的掌握与应用能力之间存在的紧密联系性。学校的心理健康教育工作部门或者相关平台，还可依据社会热门话题或者典型案例，对其中的学生职业生涯规划与心理健康教育相關内容进行更为贴合实际的、简单明了、深入浅出的讲解，提高学生的积极性和参与兴趣。同时可以开展定期的学生心理健康测试活动，并建立相应的信息档案，从中发现学生存在的共性问题和个性问题，进而制定针对性的教育策略与实施方案。
3.依据大学生自身心理成长特点，开展针对性的职业生涯规划教育
大学生的心理健康成长与职业生涯规划教育工作均具有阶段性、连续性特点，因此想要实现两项教育工作的有效融合，必须从新生入学开始。通过建立全面的个人电子信息档案的方式来进行资料的收集。并依据资料进行相关教育方案的制定和学生群体的划分，提升两项教育工作的有效性和针对性。比如对于新生阶段的大学生，开展职业生涯规划教育工作中，在其心理教育方面的考虑需要从其适应学校生活、学习环境、人际交往、专业课程的学习等方面入手，围绕学生发展需求，开展就业前景的描述，并对实现就业理想过程中可能存在的各种问题及障碍，进行较为充分的说明与设想，以此为学生心理建设奠定基础。针对学生在不同阶段面临的心理健康问题，结合其实际困难、现状以及未来发展给出相应的指导和引领，使其可以选择正确的问题处理方法和心理疏解方法。
三、结语
由本文内容的分析和研究可以看到，当前高校对于开闸大学生职业生涯规划教育的重视性不断提升，同时对于大学生心理健康教育的关注度不断提高，并且具有较为完善的课程建设。但是对于在开展大学生职业生涯规划教育工作中融入学生心理健康教育知识的认识度不高，缺乏一定的实践应用。因此需要在今后的工作中不断加强两相教育工作的融合来提升教育质量，使学生的心理健康教育与自身职业生涯规划能力的提升形成良好的促进关系，实现学生综合素质的提升。
参考文献：
[1]袁娇.心理健康教育在大学生职业规划中的作用探讨[J].劳动保障世界，2020（18）：51.
[2]冀虹，李松波，王涛.新形势下心理健康教育在大学生职业生涯规划中的融入路径[J].西部素质教育，2020，6（06）：87-88.
[3]杨春燕.心理健康教育在大学生职业生涯辅导体系中的应用研究[J].文化创新比较研究，2019，3（35）：8-10.
[4]孙琴.新形势下心理健康教育在学生职业生涯规划中的渗透路径[J].现代职业教育，2021（05）：200-201.
[5]冀虹，李松波，王涛.新形势下心理健康教育在大学生职业生涯规划中的渗透路径[J].西部素质教育，2020，6（06）：87-88.
[6]兰冬蓉.大学生职业生涯规划与心理健康教育融合路径探讨[J].青年与社会，2019（25）：161-162.