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【摘要】就高职生就业问题而言,应善于将职业教育心理学知识与职业生涯规划知识结合,用科学、合理、有效的方式指导高职生就业。本文简要介绍了职业教育心理学、以开放的心态制定适合自己的职业规划和个人职业规划的内容。
【关键词】职业教育心理学;职业规划;就业
青年人不是不能就业,关键是如何就业与就业之后如何发展。就业问题并不仅仅是学校与社会的事情,青年朋友应当树立起就业中的主体意识与职业规划意识。
1.职业教育心理学概述
职业教育心理学,又称职业技术教育心理学,是职业教育的主要理论基础之一。职业教育心理学是研究学生职业技术知识的掌握、职业技能和职业能力的形成以及职业道德的培养的科学。职业教育心理学的研究内容概括起来包括职业教育受教育者和教育者的心理、学习理论、学习心理、教学心理、职业心理以及教育社会心理理论等。职业教育心理学是一门具有极其明确的研究对象与特点、具有相对独立的理论体系与方法论的应用学科[1]。
2.以开放的心态制定适合自己的职业规划
个人职业生涯规划是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析,确定自己的职业生涯发展目标,选择实现这一目标的职业,以及制定相应的工作、培训和教育计划,并按照一定的时间安排,采取必要的行动实现职业生涯目标的过程[2]。人是社会的动物,如果你制定自己的职业生涯规划时,只从个人愿望出发,而不考虑社会和企业环境的需求与发展趋势,也不考虑过来人的忠告,只一味闭门造车,别说规划目标无法实现,单就执行规划中的可能遇到的那种强烈挫折感都会让你沮丧不已的。一份有效的职业生涯规划必须是在对主客观环境认真分析,广泛听取领导、同事、家人以及职业顾问的意见之后,才制定出来的。而且,需要与社会及组织的需求变动进行必要的调整和修正,而绝非是一成不变的。因此,一份好的个人职业生涯规划应该是切实可行、适时严谨、弹性适度和可持续的。
3.个人职业规划的内容
3.1 确定志向
志向是事业成功的基本前提,没有志向,事业的成功也就无从谈起。立志是人生的起跑点,反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观,影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以,在制定职业生涯规划时,首先要确立志向,这是制定职业生涯规划的关键,也是职业生涯规划中最重要的一点。这部分内容依赖家庭与学校教育。
3.2 自我评估
自我评估的目的,是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己,才能对自己的职业作出正确的选择,才能选定适合自己发展的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。这部分内容可以借助职业心理测评来实现(具体测评流程如下),更多的是在实践生活中体验。
3.3 测评分析报告(以图1为例)
图1 测评结果
3.3.1 兴趣特征
被试者兴趣分布比较广泛,同时对很多方面都很感兴趣,这样很有可能会分散来访者的心理资源,如果调节不当,有可能会妨碍来访者的成就。
3.3.2 能力特征
被试者的社会交往能力和研究能力比较突出,但艺术能力、管理能力、实际动手能力相对不足。
3.3.3 人格特征
非常喜欢交际活动,善于和人打交道,同时富于同情心,对人友善热情,具有相当强的耐力和韧性,富有责任感,在工作中擅长与人合作。
4.职业生涯机会的评估
主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响,每一个人都处在一定的环境之中,离开了这个环境,便无法生存与成长。所以,在制定个人的职业生涯规划时,要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解,才能做到在复杂的环境中趋利避害,使职业生涯规划具有实际意义。
5.职业的选择
职业选择正确与否,直接关系到人生事业的成功与失败。据统计,在选错职业的人当中,有80%的人在事业上是失败者。由此可见,职业选择对人生事业发展是何等重要。
6.职业生涯路线的选择
在职业确定后,向哪一条路线发展,此时要作出选择。由于发展路线不同,对事业发展的要求也不相同。因此,在职业生涯规划中,需作出抉择,以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。
7.设定职业生涯目标
职业生涯目标的设定,是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败,很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟,四野茫茫,没有方向,不知道自己走向何方。目标的设定,是在继职业选择、职业生涯路线选择后,对人生的目标作出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为1至2年,短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为3至5年。长期目标而一般为5至10年。
8.制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后,行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动,目标就难以实现,也就谈不上事业的成功。这里所指的行动,是指落实目标目标的具体措施,主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如,为达成目标,在工作方面,计划采取什么措施,提高工作效率?在业务素质方面,计划学习哪些知识,掌握哪些技能,提高业务能力?在潜能开发方面,采取什么措施开发潜能等等,都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体,以便于定时检查。
9.评估与反馈
影响职业生涯规划的因素诸多,有的变化因素是可以预测的,而有的变化因素难以预测。在此状况下,要使职业生涯规划行之有效,就必须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。
参考文献
[1]刘重庆等.职业教育心理学[M].立信会计出版社,1998.
[2]杜咉梅编著.职业生涯管理[M].北京:中国发展出版社,2006.
[3]雷五明.绝不迷茫[M].华中科技大学出版社,2005.
作者简介:
邹永红,大庆技师学院,综合干事兼教师。
张利,吉林白城人,辽宁师范大学教育学院应用心理学专业硕士,主要研究方向为箱庭疗法和职业生涯规划。
苏兆斌,黑龙江大庆人,辽宁师范大学硕士。
【关键词】职业教育心理学;职业规划;就业
青年人不是不能就业,关键是如何就业与就业之后如何发展。就业问题并不仅仅是学校与社会的事情,青年朋友应当树立起就业中的主体意识与职业规划意识。
1.职业教育心理学概述
职业教育心理学,又称职业技术教育心理学,是职业教育的主要理论基础之一。职业教育心理学是研究学生职业技术知识的掌握、职业技能和职业能力的形成以及职业道德的培养的科学。职业教育心理学的研究内容概括起来包括职业教育受教育者和教育者的心理、学习理论、学习心理、教学心理、职业心理以及教育社会心理理论等。职业教育心理学是一门具有极其明确的研究对象与特点、具有相对独立的理论体系与方法论的应用学科[1]。
2.以开放的心态制定适合自己的职业规划
个人职业生涯规划是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析,确定自己的职业生涯发展目标,选择实现这一目标的职业,以及制定相应的工作、培训和教育计划,并按照一定的时间安排,采取必要的行动实现职业生涯目标的过程[2]。人是社会的动物,如果你制定自己的职业生涯规划时,只从个人愿望出发,而不考虑社会和企业环境的需求与发展趋势,也不考虑过来人的忠告,只一味闭门造车,别说规划目标无法实现,单就执行规划中的可能遇到的那种强烈挫折感都会让你沮丧不已的。一份有效的职业生涯规划必须是在对主客观环境认真分析,广泛听取领导、同事、家人以及职业顾问的意见之后,才制定出来的。而且,需要与社会及组织的需求变动进行必要的调整和修正,而绝非是一成不变的。因此,一份好的个人职业生涯规划应该是切实可行、适时严谨、弹性适度和可持续的。
3.个人职业规划的内容
3.1 确定志向
志向是事业成功的基本前提,没有志向,事业的成功也就无从谈起。立志是人生的起跑点,反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观,影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以,在制定职业生涯规划时,首先要确立志向,这是制定职业生涯规划的关键,也是职业生涯规划中最重要的一点。这部分内容依赖家庭与学校教育。
3.2 自我评估
自我评估的目的,是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己,才能对自己的职业作出正确的选择,才能选定适合自己发展的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。这部分内容可以借助职业心理测评来实现(具体测评流程如下),更多的是在实践生活中体验。
3.3 测评分析报告(以图1为例)
图1 测评结果
3.3.1 兴趣特征
被试者兴趣分布比较广泛,同时对很多方面都很感兴趣,这样很有可能会分散来访者的心理资源,如果调节不当,有可能会妨碍来访者的成就。
3.3.2 能力特征
被试者的社会交往能力和研究能力比较突出,但艺术能力、管理能力、实际动手能力相对不足。
3.3.3 人格特征
非常喜欢交际活动,善于和人打交道,同时富于同情心,对人友善热情,具有相当强的耐力和韧性,富有责任感,在工作中擅长与人合作。
4.职业生涯机会的评估
主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响,每一个人都处在一定的环境之中,离开了这个环境,便无法生存与成长。所以,在制定个人的职业生涯规划时,要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解,才能做到在复杂的环境中趋利避害,使职业生涯规划具有实际意义。
5.职业的选择
职业选择正确与否,直接关系到人生事业的成功与失败。据统计,在选错职业的人当中,有80%的人在事业上是失败者。由此可见,职业选择对人生事业发展是何等重要。
6.职业生涯路线的选择
在职业确定后,向哪一条路线发展,此时要作出选择。由于发展路线不同,对事业发展的要求也不相同。因此,在职业生涯规划中,需作出抉择,以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。
7.设定职业生涯目标
职业生涯目标的设定,是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败,很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟,四野茫茫,没有方向,不知道自己走向何方。目标的设定,是在继职业选择、职业生涯路线选择后,对人生的目标作出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为1至2年,短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为3至5年。长期目标而一般为5至10年。
8.制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后,行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动,目标就难以实现,也就谈不上事业的成功。这里所指的行动,是指落实目标目标的具体措施,主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如,为达成目标,在工作方面,计划采取什么措施,提高工作效率?在业务素质方面,计划学习哪些知识,掌握哪些技能,提高业务能力?在潜能开发方面,采取什么措施开发潜能等等,都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体,以便于定时检查。
9.评估与反馈
影响职业生涯规划的因素诸多,有的变化因素是可以预测的,而有的变化因素难以预测。在此状况下,要使职业生涯规划行之有效,就必须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。
参考文献
[1]刘重庆等.职业教育心理学[M].立信会计出版社,1998.
[2]杜咉梅编著.职业生涯管理[M].北京:中国发展出版社,2006.
[3]雷五明.绝不迷茫[M].华中科技大学出版社,2005.
作者简介:
邹永红,大庆技师学院,综合干事兼教师。
张利,吉林白城人,辽宁师范大学教育学院应用心理学专业硕士,主要研究方向为箱庭疗法和职业生涯规划。
苏兆斌,黑龙江大庆人,辽宁师范大学硕士。