运用音乐和“注意”提高健美操训练效果

来源 :美与时代 | 被引量 : 0次 | 上传用户:weistiger
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
音乐是健美操的“灵魂”。是健美操训练中不可缺少的因素,好的音乐能激发人的情感,刺激大脑神经兴奋,使注意力高度集中,从而提高训练效果。音乐提高注意力,注意力的提高可加强乐感的培养,提高对音乐的欣赏水平。如果在健美操训练中,把音乐和注意结合运用,将会大大提高训练效果。 Music is the “soul” of aerobics. Aerobics training is an indispensable factor, good music can stimulate people’s emotions, stimulate brain nerve excitement, so that attention is highly concentrated, thereby enhancing the training effect. Music to improve attention and attention can enhance the cultivation of music, improve the level of music appreciation. If the aerobics training, the combination of music and attention, will greatly enhance the training effect.
其他文献
由中国侨联主办、辽宁省侨联承办的2019年海外华裔青少年中国“寻根之旅”夏令营(辽宁营)7月16日开营,10月6日闭营,历时整整83天.辽宁营在辽宁省侨商会、辽宁大学、沈阳师范
期刊
期刊
本文主要对排气扩散器的结构特点以及制造过程进行分析,其中主要包括不锈钢水切割以及装工装设计等.在实际进行排气扩散器制造时需要实现对设计等方面工作的探索,这对不锈钢
江苏省是全国较早在省级层面推行“三证合一”改革探索的省份。省委省政府高度重视,坚持问题导向,突出改革总体框架的设计,按照积极稳妥、简便高效、依法行政的原则,积极探索在全
燃气轮机压缩机的操控水平对天然气生产质量与效率有直接影响,主要作用是推动天然气能够顺利实现外输,在天然气生产平台中,要根据天气条件的变化情况进行避台作业准备,主要利
中美两国贸易摩擦的发展背景可追溯到两国的发展历史以及不断变化的时代格局。美国以贸易摩擦为契机在经济领域向中国施压,在中美谈判过程中拖延事态,为其政治野心寻找理由,在意识形态领域扭曲中国和平发展的事实。面对美国的挑衅,中国坚持自己的原则,走自己的道路,自主创新,继续坚持 “一带一路”倡议,扩大对外贸易格局,以互利共赢为发展理念,扩大文化交流,让世界充分认识中国。  中美贸易摩擦的发展背景  中美贸易
期刊
【摘要】目前,我国已经基本实现了工业的机械化,工业的电气化应该着重实现的是自动化,电气自动化技术作为从电气工程技术发展发展出来的并与电子与信息技术紧密结合起来的一门电气工程应用技术学科。文章从电气自动化对我国工业发展的重要性,对电气自动化的发展前景和发展趋势进行科学的探讨,希望能为相关企业工业电气自动化技术的发展提供参考作用,带来一些启发。  【关键词】工业电气;自动化;自动化系统  电气自动化为
本文通过经验数据分析了青年社团的概况、吸引力和影响力机制。指出在青年社团的未来发展方向上,需要加强以社团型为导向的青年中心建设。 The paper analyzes the general
PPP项目私营部门的选择对整个项目的顺利实施有着重要的影响,针对这一重要问题,提出了基于三角模糊数偏好的PPP项目私营部门选择决策模型.通过考虑政府对评价指标的偏好和政
学7年京剧,30岁成了“话剧皇后”  袁泉1977年出生于湖北省荆州市,聪明伶俐的她自幼就非常喜欢戏曲。1988 年,北京戏曲学院附中到荆州选拔文艺尖子,11岁的袁泉因成绩优异,被破格录取。  学了7年京剧,就在所有人都以为袁泉会成为大青衣的时候,不承想,她却出人意料地转头报考中戏。原来,一次偶然的机会,袁泉看到了徐帆演的《阮玲玉》后,就决定学习表演。结果成功考进中央戏剧学院,成为96届中戏表演班
期刊