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定向越野是参加者利用地形图和指北针,按地图上设置点标的顺序寻找检查点并在最短的时间内完成赛程的运动,这是一项需要同时具集体能与智能的体育运动。近年来福建省将定向越野纳入省中学生锦标赛的其中一个项目。我校在2017年组建了龙岩二中校定向越野队,并在2017年的福建省中学生定向越野锦标赛中取得了全省第一的好成绩。在近一年实践中发现定向越野比赛中体能是非常重要的一项身体素质,针对我校定向越野队学生都是从普通生中挑选出来的情况,总结学生的赛前训练得到了以下几方面的收获。