经常不舒服又查不出病? 或该去“治未病”

来源 :养生阅刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:csl721
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
   “经常会有些不舒服,但又查不出病。这类人群,如果持续发展下去,很可能衍变成疾病。”北京市丰台中西医结合医院治未病中心主任、全国名老中医药专家学术经验继承人方金副主任医师介绍,及时“治未病”,阻断“未病”向疾病发展是最为重要的。
   就个人身体而言,“未病”就是指未来可能发生的疾病。“它不仅是指肌体处于尚未发生疾病的状态,而且包括疾病在动态变化中可能出现的趋向,以及未来可能表现出的状态。”方金表示,用现在比较流行的说法是:“治未病”致力于提高身体素质和免疫力,让人不生病、少生病、迟生病、不生大病、带病延年,从而提高生活质量,幸福生活。
   “‘治未病’核心就是一个‘防’字,并特别强调要达到‘防’的目的,关键是要保养身体、培育正气、提高机体的抵抗力。”全国名老中医药专家学术经验继承人,方金如是说。
   在今年2月份湖北省政府召开的新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上,国家中医药管理局医疗救治专家组组长、中国科学院院士、中国中医科学院首席研究员仝小林介绍,预防新冠肺炎的发生,初期吃中药以防止病症由轻转重;重症阶段要中西医结合救治,减少死亡;恢复期通过益气健脾、益气养阴、化痰通络等方法,以及火罐、针灸、刮痧、食疗、心理治疗等非药物疗法帮助病人恢复。“目前,很多民众对中医‘治未病’思想不是十分了解,有很多患者第一时间没有用上中药,应大力宣传。”仝小林表示。
   据介绍,疫情期间自1月31日收治第一例新冠肺炎确诊病例以来,经过51天的奋战,北京市丰台中西医结合医院收治的确诊和疑似患者全部治愈出院,中医药使用率100%,病例零死亡,医务人员零感染。
   医院充分发挥中西医结合治疗的独特优势,中医专家深入一线,察舌按脉,辨证施治,坚持“一人一策、一人一方、两日一调方”的原则,针对不同患者制定不同方案,并运用拔罐、耳穴压丸、针灸、推拿等中医适宜技术增强疗效;让轻症不向重症转化,在康复期又能帮助病人尽快康复。对疑似和密接者,给每人送一个装满藿香、丁香、苍术、石菖蒲等多味中药制成的香囊,起到防疫作用;而对那些心理压力巨大的患者则时常给予宽慰、关怀及专业的心理干预。
   对于“治未病”思想的普及和推广,方金体会頗深。从2012年的单枪匹马,到现在10人的专业医师团队,治未病中心已经是首都“治未病”健康工程饮食调节专业服务团队之一,也是丰台区14家社区卫生服务中心中医“治未病”工作协作指导单位。
   来源:健康时报网
其他文献
相信绝大部分人都经历过这样的一种痛——口腔溃疡。   千万别小瞧它,痛起来可真要命!喝水、说话、吃饭......做什么都觉得难受,恨不得将嘴巴封住,真的悔不当初:到底自己哪里招惹上“口腔溃疡”了?   口腔溃疡到点自愈,严重时超30天   日常生活中,我们常常见到口腔溃疡的身影。可以说,口腔溃疡是一种很“奇怪”的口腔病,其具体的发病原因尚不明确。它常见的三种类型是:   单发性(创伤性):
期刊
《欧洲预防心脏病学杂志》上发表的研究论文显示,经常饮茶能够降低心脑血管事件及全因死亡发生风险,尤其对于长期坚持饮茶习惯的人群、男性饮茶者、饮用绿茶者,健康获益更为显著。   研究团队对研究对象健康结局追踪最长达17年,结果发现,与无饮茶习惯者相比,经常饮茶者心脑血管病发病、心脑血管病死亡、总死亡风险分别下降约20%、22%及15%。换句话说,对于50岁的人群,经常饮茶者发生心脑血管病的时间推迟1
期刊
年过完了,不少女性就有些忧郁了。她们有的在跑跑跑,先瘦两斤给体重恢复的空间。有的在减少食量,让肠胃“变小”习惯少量食物。因为无数次事实证明,“过年胖三斤”这个小目标,比起“赚一个亿”来说,不仅很容易达成,还一不小心就超额完成任务了。   那如何在过年期间成功破解“胖三斤”的局呢?专家指出,市民可从进食的速度、食物的搭配、能量的消耗等多个方面着手,优化春节期间的饮食结构,均衡营养、欢乐过节。  
期刊
铜是人体内一种重要的微量元素,我们每天都会通过食物摄取铜。人体内的铜经过代谢最终会排出体外,但当代谢过程出现问题时,便会导致疾病的发生。其中因铜诱发的一种典型疾病就是肝豆状核变性。   基因出问题导致铜代谢紊乱   在介绍肝豆状核变性这种病之前,先了解下铜在人体内的正常代谢过程。   食物中的铜被人体摄入后,经过肠道吸收入血,再被运输到肝脏。95%的铜能够与肝脏合成的蛋白质结合形成铜蓝蛋白,
期刊
坚果有许多共同的益处,如富含对人体有益的不饱和脂肪酸、卵磷脂、膳食纤维、多聚糖……但每种坚果的营养成分仍有不同。选择哪种最好?广东药科大学附属第一医院临床营养科主任赵泳谊介绍,对于没有特殊需求的普通人群,与其选择某一种坚果,不如几种坚果混着吃。每种都吃一点但每种都不多吃。总量控制在25克左右,放在手里,约有小半把的量。   现在有些商家注意到了消费者的这种需求,推出了“每日坚果”、“天天坚果”这
期刊
中医有云:“药补不如食补,食补不如水补。”水堪比灵丹妙药,感冒要喝水,发烧要喝水,护肤要喝水……水这么万能,我们不禁想问,喝水能不能帮助减肥?   喝水,减肥必不可少的帮手。喝水不仅可以占据胃的空间,增加饱腹感,还可以消除口渴带来的饥饿感,帮助我们在减肥期间降低食欲。水可以助力脂肪燃烧,身体代谢1kg脂肪需要10L的水分,水分不够会降低新陈代谢的速度。   减肥期间一定要补充足够的水分,这样可
期刊
日本健康期望寿命长期位居全球前列。今年早些时候,日本厚生劳动省发布报告,2018年日本人均预期寿命,女性为87.32岁,男性为81.25岁,位列全球第二和第三。个中原因,除了优良的自然环境外,合理的饮食在其中发挥了举足轻重的作用,日本由此被世界卫生组织(WHO)推崇为饮食最合理型国家。日本长寿饮食的特点和优势归纳起来主要有以下三点。  中庸打天下  如果说日本上下对儒家中庸谈得最多的话,那么在饮食
期刊
新闻联播:在中央赴湖北指导组的推动下,“国家科技应急攻关项目——中西医结合防治新型冠状病毒感染的肺炎的临床研究”在湖北省中西医结合医院和武汉市中医医院展开,经过一段时间的治疗,2月6日,有23位患者痊愈出院。   出院的23名患者中,湖北省中西医结合医院18名,武汉市中医医院5名,其中年龄最大的67岁,最小的23岁,有三例是重症患者,预计一周之内还会有20多名患者经中西医结合治疗康复后出院。  
期刊
初春时节,气候多变,是许多老人与儿童易发病的季节,通过饮食增强身体抵抗力成为养生的首选。鲜嫩可口的豆腐因富含人体必需的8种氨基酸,营养丰富又不肥腻,成为春季的养生良品。但豆腐虽好,不是人人适宜。春季如何吃豆腐?下面,经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。   春食豆腐的好处?   解酒   因为豆腐含有半胱氨酸,能加速酒精在身体中的代谢,减少酒精对肝脏的毒害,起到保护肝脏的工作。  
期刊
今天给大家推荐一味万能“补药”,不花一分钱,但是功效无穷大,几乎所有国医都推崇它,用得好,可以解决任何慢性病!   早晚揉腹,百病不生   国医大师李济仁说,我这个动作很简单,也很容易做,但是必须要坚持,贵在坚持,天长日久地做下来,还真有出人意料的效果。你如果三天打鱼两天晒网啊,那作用是不大的。这里给大家总结了一下揉腹的方法,但是大家不要拘泥于这个方法,如果自己操作的时候有一点点偏差亦是无妨,
期刊