一点就破的醒\\"恼\\"方法

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也许你也曾体验过,专心地洗洗碗、拖拖地,沉浸在一种体力的劳动中,可以让你暂时抛开烦恼。美国心理学家,也是《A Well ordered Home》(井然有序的家)一书作者Kendall·Tackett博士就指出,“做家事的时候,会让你的手保持忙碌,同时让你的脑袋感到放松。” Perhaps you have also experienced, concentrate on washing dishes, mopping the ground, immersed in a kind of manual labor, can let you temporarily put aside troubles. The American psychologist, Dr. Kendall Tackett, author of “A Well ordered Home,” states: “When you’re doing business, keep your hands busy while leaving your head feeling Relax.”
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