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影响投篮命中率的因素有很多,最近几年人们开始关注核心力量对于身体能力的影响,研究发现核心力量对于篮球运动员来说非常重要.将核心力量训练融入篮球运动训练中,能充分提升篮球运动员的身体控制能力,有效提高投篮命中率,使运动能力得到充分展示.
核心力量对篮球运动员投篮命中率的影响
【摘 要】
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影响投篮命中率的因素有很多,最近几年人们开始关注核心力量对于身体能力的影响,研究发现核心力量对于篮球运动员来说非常重要.将核心力量训练融入篮球运动训练中,能充分提升篮球运动员的身体控制能力,有效提高投篮命中率,使运动能力得到充分展示.
【机 构】
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江苏省南通田家炳中学
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2021年21期
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