快手早餐面食

来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhezhe_1207
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  萝卜丝饼
  不同蔬菜和面搭配做成的蔬菜饼,简单方便,且别有风味。这道是由白萝卜做的萝卜丝饼,也可以根据喜好换成其他蔬菜。
  用料:
  白萝卜半个,面粉适量,鸡蛋1个,白胡椒粉、盐、葱末儿、姜末儿各适量,食用油少许。
  做法:
  1.白萝卜擦丝,加入少量盐拌匀,腌20分钟,将水挤出,并用清水冲洗两遍,沥干。
  2.萝卜丝中加入葱末儿、姜末儿、白胡椒粉、盐、鸡蛋,搅拌均匀,加入面粉,搅拌至略黏稠的糊状。
  3.锅热后倒入少量底油,倒入面糊,煎至成形、微焦,翻面,两面金黄即可出锅。
  抱蛋煎饺
  饺子是大家再熟悉不过的食物了,餡料可以花样百出,但居家餐桌上的饺子,外表看起来永远是白白嫩嫩的一个,无甚多花样。下面介绍一款颜值超高的抱蛋煎饺。学会了这种做法无论是前一天吃剩的饺子,还是超市买来的速冻饺子,都会焕发出全新的魅力。
  用料:
  饺子适量,鸡蛋1个,香葱1根,食用油适量,黑芝麻少许。
  做法:
  1.黑芝麻炒熟,香葱切葱花,鸡蛋打散成蛋液。
  2.锅中加入少量食用油,放入饺子,盖锅盖小火慢煎,饺子八分熟时倒入蛋液。鸡蛋和饺子熟后撒葱花、黑芝麻即可。
其他文献
2006年12月~2008年4月,我科对108例膝关节手术患者进行术后早期持续被动功能活动(CPM)机锻炼,效果良好。现将护理体会总结如下。