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当他选择了北漂
把梦想置于生命的首位时
放弃与收获 便是循环的过程
他有作为主持的机智
还有作为闺蜜的潜质
细心 耐力 决策力
都让他 活得越是自己
大左 逐鹿主宰自己的命运
？？大左，原名左大建，外号左建建。因在《我们结婚吧》当中饰演高圆圆的男闺蜜焦阳，而被许多女粉丝奉为“中国好闺蜜”、“国民男闺蜜”。然而他除了有如闺蜜般的细心之外，在他的命运路途上，他曾经经历过心酸坎坷的北漂之路，他的隐忍、付出，还有时刻备战的状态，都凝聚成大左刚柔并济的个性。对于将来的路，他最大的期许便是“能够自己掌握”。
打响命运的左轮
阳光帅气的大左，如果你不深入了解他，与他交流，或许你会很难感受到他生命路途当中的深沉感悟。大左曾经放弃了在电台稳定的工作，选择去北漂寻找更好的机会，奔赴自己梦想中更美好的蓝图，但大左回忆起在北漂的过程中最艰难的一段日子就是刚来北京的时候，因为他在北京谁都不认识，每天就待在自己租的小房子里，房子也是空荡荡的，连电视都没有，每天就是上网、打游戏，大左甚至有时候会怀疑自己是不是来错了，这样的状态持续了三、四个月。因为之前有小成名的心态，突然换位到没有人知道他是谁，没有人理他的时候，他便产生了怀疑。但是大左并没有想过放弃，因为他没有给自己留退路，他当时把房子、车子都卖了才来北京，所以没想过放弃，因为他觉得要给自己一点时间。大左并不希望20岁就能看到50岁的样子，因为这样很无聊。
而后大左在北京成为光线传媒全能艺人——演员、歌手、主持。我们总说“机会是留给有准备的人的”，大左就是随时都要处于备战状态，他解释道：“因为很多机会都是别人偶然来不了了，然后你就顶一下，这样你就会被人看见。我做的准备，就是随时随地做好备战的准备。比如我刚来光线传媒时，我主持红毯，那时把一、两百个艺人的资料背得滚瓜烂熟。我第一个做的活动让他们感到意外的是，当时他们还不想让我上，因为他们不知道我是谁，当我主持直播的活动时，我宣布开始了，耳机里的工作人员告诉我，所有的艺人还在酒店化妆呢，然后我就一个人在那说了40分钟。所以随时随地都要做好准备。”或许也就是大左的努力与天分，让大左总能化危机为契机，而使他逐渐成为备受抢手的主持。但不定时的工作状态，还有高强度工作量的压迫下，曾对大左的身体健康产生了负面影响。因此，大左也劝诫我们“拼命工作时，还是要善待自己。”
对话大左
Phoenix Lifestyle=P
停下？转换
自己问自己
当大左的演绎事业顺着齿轮快速运转时，他的内心却是期待缓慢下来的节奏，给自己一点喘息、休息的机会。虽然大左目前已经是全方位艺人，但他更希望做演员，因为总能全身心投入，停下慢慢去体验不同的人生与风景。
P：具有丰富主持采访经验的你，如果让你问自己一个问题，你会问什么？怎么回答？
大左：问自己的问题是……你什么时候才能给自己放个假呢？但这个问题没有答案，所以我需要不断地问自己。因为我接下来又要去剧组，过年也要去，所以这个是我目前要去思考的问题。
P：目前主持、唱歌、演话剧和电视剧都已经涉猎过了，你自己最喜欢哪一样？为什么？
大左：我觉得拍戏能给我带来很不一样的感受和体验，每次演一个角色的时候你都会觉得这个生命是新的，因为这完全是在过另外一种生活，体验的是另外的一个人，可能那个人不是你，但有可能这是你梦想的，也可能是你梦想的，但这辈子都达不到的，所以我还蛮喜欢过这种生活的。
P：2014年，你希望有什么新的挑战？
大左：我希望能演一些好玩的角色吧。因为我之前是主持人，所以大家对我演技的了解还不是那么深刻，现在当然是有一、两个角色是大家比较熟悉的了，但是他们是没看到那种多样性和可能性，其实我自己也没有看到过，所以我想试试一些奇奇怪怪的、有意思的、有趣的角色，然后能让大家看到。
P：那如果是需要破坏自己外型的角色呢？
大左：其实完全没有问题，因为我没觉得自己长得有多帅，如果有一个剧组能把我的外型放在考虑范围之外，然后让我去演一个角色，我认为这会是一件很有意思的事情。
P：你觉得自己的个性是什么样的？
大左：我的个性是双面性的，因为我之前做主持工作，别人会以为我是个能言善道、很外向的一个人，但我内心有很多东西是不愿意分享的，我在家也不太愿意说话，脑子是放空的，什么都不愿意想，其实这很相对的。我也觉得挺奇怪的，跟两个这样不同的自己相处。
生活？爱情
大男人主义
我发现不管问什么问题，大左都能快速回答，心里对任何事情都特有谱。即便是走到了今天，他也不会忘记过去曾经帮助过自己的人，一路都还得感恩、回报。而对于自己喜欢的女生的类型，他也有明显的分界线。虽然大左无法停下工作的步伐，但他能够始终掌握手中的舵，明确前进的方向。
P：大家都很喜欢你在《我们结婚吧》中饰演的高圆圆的男闺蜜“焦阳”，你在生活中，是否也会经常被身边的女性朋友视为“好闺蜜”？
大左：其实在这个戏没播出之前，我还没意识到这个事，但这个戏播出了，大家给了我这个头衔之后，我才意识到我身边还挺多女性闺蜜，但我觉得和她们的关系是比较像哥们，我身边的女孩还挺多是“女汉子”，因为都是独生子女，所以我认为现阶段的独生子女挺可怜的，因为大家需要一些兄弟姐妹。然后我个人可能有点大男人主义，所以跟她们在一起时，有时觉得照顾她们也是一件特别开心的事，当然她们也在照顾我。但不同的方式就是说，像生活上的细节就是她们照顾我，可是碰到别的事就是我照顾她们了。
P：在选择另一半时，你是否会观察对方言行、穿着的细节？你最在意的点是什么？
大左：会的。首先我会在乎对方是否干净，我希望是干干净净的，我不喜欢很复杂的东西，我也希望她不要是太激烈的个性，可能这种可以当朋友，但如果是作为伴侣，我觉得会是一件很可怕的事情，我希望她处理事情的方式可以让人比较舒服。
P：看你出席各种场合，都会打扮得特别潮，你是不是很注重自己的外型？在日常生活中，也是这样打扮吗？
大左：日常生活中，完全就是看心情，我自己都不怎么买衣服的，我出门如果那天不用工作，肯定会戴个帽子，我就特别讨厌弄头发，所以我生活中的打扮就不会那么夸张，不太花心思，因为这是我工作的一部分，目前我在这方面已经做得很用心了，私底下就反而没那么在意了。
P：你的最新单曲《怪爱太天真》对于爱情不完美的结局，表达的是一种豁达、自省的情绪，你觉得自己也是个乐观的人吗？“失去”是不是也是另一种“收获”？
大左：我提过我的双面。但我和自己对话的时候也不是不快乐。很习惯说两句话。第一句说“这有什么大不了的”。不是假装，是真不在乎。我的眼里很少看见大事，这也是身边朋友觉得我是个疯子的地方。第二句是“然后呢”。是的，其实以后会遇到更多困难和悲伤，但是想走出来取决于你自己。想想十年前那些当时觉得天大的事，现在看，哪件不是小事？我不怕失去，我害怕的是不敢去面对的态度。天塌下来之前，快乐地活着。
P：谈谈你理想中的生活吧？
大左：理想的生活就是一切都由自己安排，因为最可怕的事情就是什么事都容不得自己的安排。你是存在这世界的人，所以你一定会受到周遭的影响，我也不想过着那种富到极点的生活，每天都是享受，我觉得有工作、有劳累才能对比你享受的价值。所以我认为理想的生活就是什么都由我自己来安排，工作由我安排，生活由我安排，想工作就工作，想休息就休息。
P：其实这也不是很难吧？
大左：其实挺难的，因为你没有面临到其中，你会遇到很多取舍，因为还有面子的问题，你要考虑到这个人，你要因为这个面子去工作，然后那个人又是当年对你有帮助的人的一个工作，所以我必须要去，所以有的时候我们是社会人，很多事情均由不得自己的。有很多人情是逃不掉。
把梦想置于生命的首位时
放弃与收获 便是循环的过程
他有作为主持的机智
还有作为闺蜜的潜质
细心 耐力 决策力
都让他 活得越是自己
大左 逐鹿主宰自己的命运
？？大左，原名左大建，外号左建建。因在《我们结婚吧》当中饰演高圆圆的男闺蜜焦阳，而被许多女粉丝奉为“中国好闺蜜”、“国民男闺蜜”。然而他除了有如闺蜜般的细心之外，在他的命运路途上，他曾经经历过心酸坎坷的北漂之路，他的隐忍、付出，还有时刻备战的状态，都凝聚成大左刚柔并济的个性。对于将来的路，他最大的期许便是“能够自己掌握”。
打响命运的左轮
阳光帅气的大左，如果你不深入了解他，与他交流，或许你会很难感受到他生命路途当中的深沉感悟。大左曾经放弃了在电台稳定的工作，选择去北漂寻找更好的机会，奔赴自己梦想中更美好的蓝图，但大左回忆起在北漂的过程中最艰难的一段日子就是刚来北京的时候，因为他在北京谁都不认识，每天就待在自己租的小房子里，房子也是空荡荡的，连电视都没有，每天就是上网、打游戏，大左甚至有时候会怀疑自己是不是来错了，这样的状态持续了三、四个月。因为之前有小成名的心态，突然换位到没有人知道他是谁，没有人理他的时候，他便产生了怀疑。但是大左并没有想过放弃，因为他没有给自己留退路，他当时把房子、车子都卖了才来北京，所以没想过放弃，因为他觉得要给自己一点时间。大左并不希望20岁就能看到50岁的样子，因为这样很无聊。
而后大左在北京成为光线传媒全能艺人——演员、歌手、主持。我们总说“机会是留给有准备的人的”，大左就是随时都要处于备战状态，他解释道：“因为很多机会都是别人偶然来不了了，然后你就顶一下，这样你就会被人看见。我做的准备，就是随时随地做好备战的准备。比如我刚来光线传媒时，我主持红毯，那时把一、两百个艺人的资料背得滚瓜烂熟。我第一个做的活动让他们感到意外的是，当时他们还不想让我上，因为他们不知道我是谁，当我主持直播的活动时，我宣布开始了，耳机里的工作人员告诉我，所有的艺人还在酒店化妆呢，然后我就一个人在那说了40分钟。所以随时随地都要做好准备。”或许也就是大左的努力与天分，让大左总能化危机为契机，而使他逐渐成为备受抢手的主持。但不定时的工作状态，还有高强度工作量的压迫下，曾对大左的身体健康产生了负面影响。因此，大左也劝诫我们“拼命工作时，还是要善待自己。”
对话大左
Phoenix Lifestyle=P
停下？转换
自己问自己
当大左的演绎事业顺着齿轮快速运转时，他的内心却是期待缓慢下来的节奏，给自己一点喘息、休息的机会。虽然大左目前已经是全方位艺人，但他更希望做演员，因为总能全身心投入，停下慢慢去体验不同的人生与风景。
P：具有丰富主持采访经验的你，如果让你问自己一个问题，你会问什么？怎么回答？
大左：问自己的问题是……你什么时候才能给自己放个假呢？但这个问题没有答案，所以我需要不断地问自己。因为我接下来又要去剧组，过年也要去，所以这个是我目前要去思考的问题。
P：目前主持、唱歌、演话剧和电视剧都已经涉猎过了，你自己最喜欢哪一样？为什么？
大左：我觉得拍戏能给我带来很不一样的感受和体验，每次演一个角色的时候你都会觉得这个生命是新的，因为这完全是在过另外一种生活，体验的是另外的一个人，可能那个人不是你，但有可能这是你梦想的，也可能是你梦想的，但这辈子都达不到的，所以我还蛮喜欢过这种生活的。
P：2014年，你希望有什么新的挑战？
大左：我希望能演一些好玩的角色吧。因为我之前是主持人，所以大家对我演技的了解还不是那么深刻，现在当然是有一、两个角色是大家比较熟悉的了，但是他们是没看到那种多样性和可能性，其实我自己也没有看到过，所以我想试试一些奇奇怪怪的、有意思的、有趣的角色，然后能让大家看到。
P：那如果是需要破坏自己外型的角色呢？
大左：其实完全没有问题，因为我没觉得自己长得有多帅，如果有一个剧组能把我的外型放在考虑范围之外，然后让我去演一个角色，我认为这会是一件很有意思的事情。
P：你觉得自己的个性是什么样的？
大左：我的个性是双面性的，因为我之前做主持工作，别人会以为我是个能言善道、很外向的一个人，但我内心有很多东西是不愿意分享的，我在家也不太愿意说话，脑子是放空的，什么都不愿意想，其实这很相对的。我也觉得挺奇怪的，跟两个这样不同的自己相处。
生活？爱情
大男人主义
我发现不管问什么问题，大左都能快速回答，心里对任何事情都特有谱。即便是走到了今天，他也不会忘记过去曾经帮助过自己的人，一路都还得感恩、回报。而对于自己喜欢的女生的类型，他也有明显的分界线。虽然大左无法停下工作的步伐，但他能够始终掌握手中的舵，明确前进的方向。
P：大家都很喜欢你在《我们结婚吧》中饰演的高圆圆的男闺蜜“焦阳”，你在生活中，是否也会经常被身边的女性朋友视为“好闺蜜”？
大左：其实在这个戏没播出之前，我还没意识到这个事，但这个戏播出了，大家给了我这个头衔之后，我才意识到我身边还挺多女性闺蜜，但我觉得和她们的关系是比较像哥们，我身边的女孩还挺多是“女汉子”，因为都是独生子女，所以我认为现阶段的独生子女挺可怜的，因为大家需要一些兄弟姐妹。然后我个人可能有点大男人主义，所以跟她们在一起时，有时觉得照顾她们也是一件特别开心的事，当然她们也在照顾我。但不同的方式就是说，像生活上的细节就是她们照顾我，可是碰到别的事就是我照顾她们了。
P：在选择另一半时，你是否会观察对方言行、穿着的细节？你最在意的点是什么？
大左：会的。首先我会在乎对方是否干净，我希望是干干净净的，我不喜欢很复杂的东西，我也希望她不要是太激烈的个性，可能这种可以当朋友，但如果是作为伴侣，我觉得会是一件很可怕的事情，我希望她处理事情的方式可以让人比较舒服。
P：看你出席各种场合，都会打扮得特别潮，你是不是很注重自己的外型？在日常生活中，也是这样打扮吗？
大左：日常生活中，完全就是看心情，我自己都不怎么买衣服的，我出门如果那天不用工作，肯定会戴个帽子，我就特别讨厌弄头发，所以我生活中的打扮就不会那么夸张，不太花心思，因为这是我工作的一部分，目前我在这方面已经做得很用心了，私底下就反而没那么在意了。
P：你的最新单曲《怪爱太天真》对于爱情不完美的结局，表达的是一种豁达、自省的情绪，你觉得自己也是个乐观的人吗？“失去”是不是也是另一种“收获”？
大左：我提过我的双面。但我和自己对话的时候也不是不快乐。很习惯说两句话。第一句说“这有什么大不了的”。不是假装，是真不在乎。我的眼里很少看见大事，这也是身边朋友觉得我是个疯子的地方。第二句是“然后呢”。是的，其实以后会遇到更多困难和悲伤，但是想走出来取决于你自己。想想十年前那些当时觉得天大的事，现在看，哪件不是小事？我不怕失去，我害怕的是不敢去面对的态度。天塌下来之前，快乐地活着。
P：谈谈你理想中的生活吧？
大左：理想的生活就是一切都由自己安排，因为最可怕的事情就是什么事都容不得自己的安排。你是存在这世界的人，所以你一定会受到周遭的影响，我也不想过着那种富到极点的生活，每天都是享受，我觉得有工作、有劳累才能对比你享受的价值。所以我认为理想的生活就是什么都由我自己来安排，工作由我安排，生活由我安排，想工作就工作，想休息就休息。
P：其实这也不是很难吧？
大左：其实挺难的，因为你没有面临到其中，你会遇到很多取舍，因为还有面子的问题，你要考虑到这个人，你要因为这个面子去工作，然后那个人又是当年对你有帮助的人的一个工作，所以我必须要去，所以有的时候我们是社会人，很多事情均由不得自己的。有很多人情是逃不掉。