艾佳:
　　我和男友恋爱6年了，几乎每天都有争执，而且都是些鸡毛蒜皮的小事。我坚定地认为自己是对的，他不认账，我就想办法说服他。起初，他也会和我辩论一番，但发现辩不过我，就不再理我了，做出无声的抗议。
　　我问他怎么不说话了，他一脸茫然地看着我：反正怎么说你都是对的，我永远都是错的，还说什么？我偏偏欲罢不能，就是喜欢和他辩论。这样过得久了，大家的脾气都按捺不住，开始反抗，甚至无理取闹。无数次的争执、和好，再争执、再和好，我和他都感到很累了。我的情绪也变得起伏不定，心情经常处于恶劣状态，这到底是怎么一回事？是不是我在自讨苦吃，虐待男友和我自己呢？我总觉得男人会因为爱他的女人而认同她，为什么男友不能接受我的观点呢？
　　我知道再这样吵下去早晚会出问题，却又不能自拔，请告诉我该怎么办？
　　江苏小曼
　　
　　小曼：
　　很多女人觉得男友一定要听话，将来才能放心。带着要驾驭男友，一定要他认同自己的想法，以为被认同就是爱，就是获得男人垂青的象征。结果变得蛮不讲理，自招讨厌。把爱等同于对自己的认同，用一生精力希望改造一个男人，令他变成自己想要的人。殊不知这个过程本身就不是爱，而是女人以自我为中心的体现。
　　还好，你已经认识到了问题的严重性。只要你有勇气面对，就是一个好的开始。
　　首先，把爱和认同分开。每遇到想和男友争辩时，给自己一个心理暗示：我们只是在讨论事情，与感情无关，根本不是爱与不爱的问题。反复多次在关键时刻给自己提醒，如果怕当时激动而忘记了，你就写一张纸条放在衣兜里，随时可以拿出来看一下。
　　其次，认清讨论事情未必要弄明白谁对谁错。男友讨厌的不是和你一起交流，而是非要分个对错输赢，因为很多事情都很难用对与错来衡量。所以，你以一种平和的心态陈述你自己的观点就可以了，讲完后不要急于让男友认可，尝试停一下，问男友是怎么看待这件事的。然后，你给男友一个选择：你觉得按谁的去做比较好？
　　再次，学会调整自己的情绪。有时，我们非要分清是非其实未必是真的针对那件事情，而是觉得自己的权威或自尊受到了挑衅。为了维护那份尊严，我们很容易变得急躁和不安，所以才会急于让对方屈服，来消除这种不安。你以后和男友讨论问题，时刻注意自己的声音，当你明显觉得声音变的尖锐刺耳时，告诉自己：我现在有情绪，太激动了，先冷静一下再说。
　　最后，和男友互换角色。你不妨和男友在家里做个互动游戏：选个意见不同的话题，让男友用你以前对待他的方式和你讨论，你来充当男友的角色，注意体会当时的心情。因为，这就是你男友当时的心情。然后和对方分享，了解了双方的感受，沟通自然就顺畅了。
　　赵中霞
　　
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