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很多父母纳闷，在家要风得风要雨得雨的孩子，为什么一到外面就变得畏缩胆小，寡言少语，不敢和别人交流，看不到父母便紧张焦虑?如果孩子出现这样的状况，父母就得反思，自己是否无意间将工作中的焦虑转嫁到了孩子身上。这并不是耸人听闻。一家调研机构的分析表明：如今100个双职工家庭中，差不多有25个家庭的孩子有不同程度的焦虑、悲伤、饮食失调或神经紧张。
如今社会竞争激烈，大多数父母都要承受工作和养家的压力。父母工作一天，回到家已经疲惫不堪，没有过多的精力关心孩子的心理需要，于是在无意中将自己遭受的压力传递给了孩子，使孩子也像大人一样匆忙而焦虑。
不要让工作情绪影响孩子
李梅是一家时装公司的设计部经理，她有一个9岁的儿子。无论在工作上，还是在家里，她都做得很出色，当然这份出色是靠辛苦得来的。李梅的每一天都过得充实而忙碌：每天早上6点起床，先用一个小时查看昨天晚上收到的几十封邮件，7点催促孩子吃早饭。晚上回到家里花两三个小时在网上处理工作，孩子就在身边写作业。
忙碌的背后，李梅有很多怨言。她说：“我一回到家，就听到儿子在那里嘀嘀咕咕，没完没了地提要求，有时候甚至大吵大闹。本来工作就让我心烦，儿子的无理取闹简直要把我逼疯了!”
所有的原因都出在李梅的儿子身上吗?不尽然。因为工作压力大，李梅很没有耐心，总是跟儿子说“快点儿穿衣服”、“别折腾了”，而不是问儿子“今天在学校过得怎么样”……
李梅说，她常常回到家就已经疲惫不堪了，没有精力关心孩子的心理需要。她和孩子沟通时根本就不想倾听和做出任何决策，因为她白天已经在公司干了一整天这样的事情。
表面上看，李梅似乎正为孩子做出巨大牺牲：按时回家，冲进厨房为孩子做晚饭，急急忙忙地帮他洗澡，又不耐烦地让他赶快睡觉。结果却是孩子变得不敢大声说话，生怕你冲他吼叫。其实他正在享受自己的童年时光，每天最着急的事不过是不要忘记明天带毛笔或剪刀、糨糊等手工课需要用到的工具。可因为父母的焦虑，孩子不得不匆匆忙忙，为父母下的每个指令“奔命”。研究证明：不善沟通的孩子童年时往往会有一位性格急躁、爱发号施令的父亲或母亲。当然，没有哪个父母能够做到完美，但至少在你压不住焦躁催促或呵斥他以后，找个机会，在你们都放松的时候，温柔地告诉他：“妈妈最近太忙了，可能对你说话比较急，能原谅妈妈吗?”其实，承认自己不完美，可以令我们在孩子面前更具亲和力，甚至是从小培养他体谅别人的美德的好机会。
害怕失去工作和害怕照顾不好孩子，对有责任心的父母来说，两个焦虑实际上不相上下。当耳边不断听到公司裁员和行业不景气的消息，没谁敢轻松地说“我不在乎失去工作”。也许有些父母会说：“别教训我该怎么带孩子，我明白要多陪孩子，可是我有那么多工作，做不完的话，很可能会丢掉饭碗，到时候我拿什么去养孩子?”
确实，现代家长们一刻也离不开工作。我们或带着笔记本电脑回家，或在厨房里通过手机和同事讨论明天的计划。家庭和工作的界限模糊了，我们脑子里塞满了没有完成的任务。可父母们却一点儿没意识到，我们正在把自己遭受的压力传递给孩子。如果在家办公的情形难以避免，我们可以注意自己打电话的语气，或回避孩子，到自己单独的空间进行，不要把不良情绪或尖锐的言淡，甚至不雅的举止让孩子听见、看见。对于那个饿得直叫的孩子，可以在吃饭前先准备一些健康食品让他填填肚子，使你不会因为担心他们饿着而变得脾气暴躁。
重视孩子的感受
皮皮是个令人头疼的孩子，只要爸爸～回家，他就开始在家里制造麻烦，常常在爸爸周围发出噪声，甚至偷偷弄坏爸爸的东西，这样爸爸就不会一回家就盯着电脑，而是花一点儿时间对付他的“淘气行为”。
童年时能够得到家长的关注，可以给人一种被爱的安全感，印证自己和这个社会及其他人的善意关系，也可以让孩子学会长大以后去关心别人。可是当正常的关注缺失时，孩子唯一的办法就是制造一些让爸爸妈妈可以关注的麻烦。
皮皮的父母不妨试试这种方法：在日历上郑重留出给孩子的时间，并告诉他：“爸爸妈妈都很忙，但和皮皮在一起是我们最快乐的时候，所以爸爸妈妈把可以跟皮皮在一起玩的时间用彩色的笔标出来，如果爸爸或妈妈没有做到，皮皮可以提醒。”
一定要让孩子知道你和他在一起时有多高兴。因为对孩子来说，对他最大的肯定就是父母因为跟他在一起而感到快乐和骄傲。一副绷紧的脸常常会毁了你和孩子的关系。蹲下来和他一起游戏，一起哈哈大笑。千万不要像音乐学院的考官一样让孩子唱个歌给你听，而应该和他一起放声高唱。所有的这些小事都会给孩子的心灵留下美好的感觉，让他知道你是多么投入，多么爱他。
你的心在孩子身上吗?
刘维是一位室内设计师，自从女儿慧雅出生后，她便放弃了朝九晚五的白领生活，开始了SOHO生涯。她最开始的想法是全心全意陪女儿成长。而且室内设计工作的特殊性也能保证她在家就能独立完成工作。
刘维一度很自豪地认为自己是一位完美妈妈——可以一边带着女儿在公同草地上玩儿，一边在笔记本电脑上修改设计图；可以不用去单位上班，而是趁女儿睡午觉的时候处理文件。她相信自己在平衡工作和家庭两者的关系方面做得非常完美。
慧雅3岁时，刘维工作室的生意愈来愈红火。一天，从幼儿园回来的慧雅拽着她的袖子可怜巴巴地问：“妈妈，你弄完你的电脑了吗?老师让我们今天和妈妈一起做手工……”刘维突然发现，自己每天和女儿待在一起的时间不少，可真正属于女儿的时间并不多。
教育专家说：“孩子其实比我们想象得敏感，他知道你虽然和他在一起，心并没有属于他。因为他总能判断出父母是真心陪他还是虚情假意地敷衍。”所以，不要以为每天和孩子在一起，就尽到了好爸妈的责任，关键是看你的心在不在孩子身上。
其实，父母陪孩子并不是一种单纯的给予，对父母来说，和孩子在一起本身就是一种绝佳的放松方式。
【编辑：闰妍】
如今社会竞争激烈，大多数父母都要承受工作和养家的压力。父母工作一天，回到家已经疲惫不堪，没有过多的精力关心孩子的心理需要，于是在无意中将自己遭受的压力传递给了孩子，使孩子也像大人一样匆忙而焦虑。
不要让工作情绪影响孩子
李梅是一家时装公司的设计部经理，她有一个9岁的儿子。无论在工作上，还是在家里，她都做得很出色，当然这份出色是靠辛苦得来的。李梅的每一天都过得充实而忙碌：每天早上6点起床，先用一个小时查看昨天晚上收到的几十封邮件，7点催促孩子吃早饭。晚上回到家里花两三个小时在网上处理工作，孩子就在身边写作业。
忙碌的背后，李梅有很多怨言。她说：“我一回到家，就听到儿子在那里嘀嘀咕咕，没完没了地提要求，有时候甚至大吵大闹。本来工作就让我心烦，儿子的无理取闹简直要把我逼疯了!”
所有的原因都出在李梅的儿子身上吗?不尽然。因为工作压力大，李梅很没有耐心，总是跟儿子说“快点儿穿衣服”、“别折腾了”，而不是问儿子“今天在学校过得怎么样”……
李梅说，她常常回到家就已经疲惫不堪了，没有精力关心孩子的心理需要。她和孩子沟通时根本就不想倾听和做出任何决策，因为她白天已经在公司干了一整天这样的事情。
表面上看，李梅似乎正为孩子做出巨大牺牲：按时回家，冲进厨房为孩子做晚饭，急急忙忙地帮他洗澡，又不耐烦地让他赶快睡觉。结果却是孩子变得不敢大声说话，生怕你冲他吼叫。其实他正在享受自己的童年时光，每天最着急的事不过是不要忘记明天带毛笔或剪刀、糨糊等手工课需要用到的工具。可因为父母的焦虑，孩子不得不匆匆忙忙，为父母下的每个指令“奔命”。研究证明：不善沟通的孩子童年时往往会有一位性格急躁、爱发号施令的父亲或母亲。当然，没有哪个父母能够做到完美，但至少在你压不住焦躁催促或呵斥他以后，找个机会，在你们都放松的时候，温柔地告诉他：“妈妈最近太忙了，可能对你说话比较急，能原谅妈妈吗?”其实，承认自己不完美，可以令我们在孩子面前更具亲和力，甚至是从小培养他体谅别人的美德的好机会。
害怕失去工作和害怕照顾不好孩子，对有责任心的父母来说，两个焦虑实际上不相上下。当耳边不断听到公司裁员和行业不景气的消息，没谁敢轻松地说“我不在乎失去工作”。也许有些父母会说：“别教训我该怎么带孩子，我明白要多陪孩子，可是我有那么多工作，做不完的话，很可能会丢掉饭碗，到时候我拿什么去养孩子?”
确实，现代家长们一刻也离不开工作。我们或带着笔记本电脑回家，或在厨房里通过手机和同事讨论明天的计划。家庭和工作的界限模糊了，我们脑子里塞满了没有完成的任务。可父母们却一点儿没意识到，我们正在把自己遭受的压力传递给孩子。如果在家办公的情形难以避免，我们可以注意自己打电话的语气，或回避孩子，到自己单独的空间进行，不要把不良情绪或尖锐的言淡，甚至不雅的举止让孩子听见、看见。对于那个饿得直叫的孩子，可以在吃饭前先准备一些健康食品让他填填肚子，使你不会因为担心他们饿着而变得脾气暴躁。
重视孩子的感受
皮皮是个令人头疼的孩子，只要爸爸～回家，他就开始在家里制造麻烦，常常在爸爸周围发出噪声，甚至偷偷弄坏爸爸的东西，这样爸爸就不会一回家就盯着电脑，而是花一点儿时间对付他的“淘气行为”。
童年时能够得到家长的关注，可以给人一种被爱的安全感，印证自己和这个社会及其他人的善意关系，也可以让孩子学会长大以后去关心别人。可是当正常的关注缺失时，孩子唯一的办法就是制造一些让爸爸妈妈可以关注的麻烦。
皮皮的父母不妨试试这种方法：在日历上郑重留出给孩子的时间，并告诉他：“爸爸妈妈都很忙，但和皮皮在一起是我们最快乐的时候，所以爸爸妈妈把可以跟皮皮在一起玩的时间用彩色的笔标出来，如果爸爸或妈妈没有做到，皮皮可以提醒。”
一定要让孩子知道你和他在一起时有多高兴。因为对孩子来说，对他最大的肯定就是父母因为跟他在一起而感到快乐和骄傲。一副绷紧的脸常常会毁了你和孩子的关系。蹲下来和他一起游戏，一起哈哈大笑。千万不要像音乐学院的考官一样让孩子唱个歌给你听，而应该和他一起放声高唱。所有的这些小事都会给孩子的心灵留下美好的感觉，让他知道你是多么投入，多么爱他。
你的心在孩子身上吗?
刘维是一位室内设计师，自从女儿慧雅出生后，她便放弃了朝九晚五的白领生活，开始了SOHO生涯。她最开始的想法是全心全意陪女儿成长。而且室内设计工作的特殊性也能保证她在家就能独立完成工作。
刘维一度很自豪地认为自己是一位完美妈妈——可以一边带着女儿在公同草地上玩儿，一边在笔记本电脑上修改设计图；可以不用去单位上班，而是趁女儿睡午觉的时候处理文件。她相信自己在平衡工作和家庭两者的关系方面做得非常完美。
慧雅3岁时，刘维工作室的生意愈来愈红火。一天，从幼儿园回来的慧雅拽着她的袖子可怜巴巴地问：“妈妈，你弄完你的电脑了吗?老师让我们今天和妈妈一起做手工……”刘维突然发现，自己每天和女儿待在一起的时间不少，可真正属于女儿的时间并不多。
教育专家说：“孩子其实比我们想象得敏感，他知道你虽然和他在一起，心并没有属于他。因为他总能判断出父母是真心陪他还是虚情假意地敷衍。”所以，不要以为每天和孩子在一起，就尽到了好爸妈的责任，关键是看你的心在不在孩子身上。
其实，父母陪孩子并不是一种单纯的给予，对父母来说，和孩子在一起本身就是一种绝佳的放松方式。
【编辑：闰妍】