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随着出国留学人数的井喷式发展及海归人数的不断攀升，留学已从“黄金时代”步入了“青铜时代”。留学青年面临着学习就业的双重困境：在海外学校，他们学业压力较大，“斯坦福鸭子”是他们生动的写照；在职场，面对着国内高校毕业生的竞争，“小海归”亦不再像过去那样抢手。从布尔迪厄“场域-习性-资本”理论的视角来看，在异质性的文化场域中难以成功地重塑“习性”是造成青年学生留学困境的重要原因。因而，避免从众心态、更有效地获取文化资本以及回归教育的本质是重要的应对之策。