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一、病因便秘是中老年的一种常见症状。人到中年以后，由于运动量减少，胃肠功能衰退，肠蠕动功能减弱，或者体弱多病，营养不良，或生活饮食不当，尤其饮水过少，食物又过于精细，含粗纤维少，以致粪便在肠道停留时间过久而硬结，均可造成便秘。二、危害人体肠道中有多种...
清净肠道与保健养生 中老年便秘的天然疗法
【摘 要】
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一、病因便秘是中老年的一种常见症状。人到中年以后，由于运动量减少，胃肠功能衰退，肠蠕动功能减弱，或者体弱多病，营养不良，或生活饮食不当，尤其饮水过少，食物又过于精细，含粗纤维少，以
【出 处】
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中国气功科学
【发表日期】
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1999年02期
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