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摘 要：对于高中生而言，正处于一个情绪增长期，各种各样的情绪都可能在这一阶段产生。如果不能对自身情绪作出合理的管理控制，那么就可能影响到学生的发展和人际交往。对此，本文就对高中生交往过程的情绪问题作出简要分析，然后就控制自身情绪提出了几点建议，希望可以对高中生有所帮助。
【关键词】学生交往；自身情绪；情绪问题；控制
近些年，关于学生之间因为情绪问题导致的暴力事件常见于媒体之上，这些问题的产生，对校园安定和学生学习都造成了负面影响。对于高中生而言，如何正确对待学生交往，并在交往过程中控制自己的情绪，是非常重要的。
1 学生交往中的常见情绪问题
根据对周围学生的观察，在学生交往中，有一些很常见的情绪问题，这些情绪问题不仅会造成学生之间关系僵化，更可能导致班级的和谐稳定受到威胁，从而降低班级凝聚力，对于班级发展极其不利。通过归纳分析，现得出学生交往中的一些常见情绪问题。
第一，敌对情绪。在学生交往中，敌对情绪是一种很常见的情绪问题。在一个班级当中，总会存在部分学生之间充满敌对的情绪。究其原因，这部分学生往往是之前产生过什么误会，在心里留下了情绪症结。或者是个别学生单纯因为自身认知、观念和其他学生不符，从而在和其他学生交往中产生敌对情绪。比如对于篮球运动，有的学生喜欢科比，有的学生喜欢詹姆斯，兴趣上的差异就可能造成这部分学生产生敌对情绪。
第二，拒绝情绪。拒绝情绪是一种消极的交往情绪，具体表现为不愿意和其他学生交往或是沟通，局限在自己的世界当中。从实际观察来看，存在拒绝情绪的学生，往往性格比较内向，平日里大多沉默寡言，对于班级事务不上心，对于集体活动也不愿意参与，在很多方面表现出拒绝与人交往的情绪。这部分学生往往是心理情绪上存在畏惧，害怕与人交往，从而产生交往情绪障碍。
第三，过激情绪。在学生交往中，过激情绪也是一种容易影响到学生正常交往的情绪。个别学生在学生交往中，表现得非常热情和积极，但是这种热情和积极超出了正常范围，会导致交往学生感到巨大的交往压力。长久下去，就可能不愿意再和这类过于热情和积极的学生交往。
第四，恋爱情绪。在高中阶段的学生交往中，会有个别学生对异性学生产生恋爱情绪，一时之间无法从正常的同学情绪出发进行交往，心理上始终处在恋爱的感觉里。这样的情绪会导致被交往学生产生心理压力，甚至可能影响到正常学习。
2 學生交往中控制自身情绪的几点建议
2.1 正确对待学生交往
对于高中生而言，之所以会在学生交往中产生一些不合理的情绪，主要的问题在于对高中阶段的学生交往认识不清楚，没有看清高中阶段学生交往的内涵本质，从而造成自身的不良情绪。所以，要控制自身情绪，首先就要在认识上了解学生交往，正确对待。高中阶段的学生交往，就是单纯的学习伙伴交往关系，一切交往活动都应该以学习为中心，比如构建学习合作小组，大家一起交流探讨。或者是在体育活动中组队合作，成为一个竞争团队。这种积极向上，以学生为主的交往模式，才是高中阶段学生交往的本质内涵。对此，高中生一定要形成深刻认识你，不能误解高中阶段的学生交往。
2.2 要理解包容
每个人都是不一样的，正如世界上不会有两片完全相同的树叶，所以学生之间存在诸多差异也是正常的。就比如篮球运动，有的喜欢科比，有的喜欢詹姆斯，这都是很正常的，因为每个人的关注点不一样。对此，高中生就需要形成基本认识，要形成理解包容的心理。要理解其他学生和自己之间在兴趣等方面的差异。比如喜欢詹姆斯的学生，要理解喜欢科比的学生，双方达成理解，自然就不会产生敌对情绪。在理解的基础上，高中生还需要形成包容的心理。在学生交往中，对方很可能会出现一些让自己不高兴或是不开心的行为，对于这些行为，一定要以包容对待。比如有的学生在交往中过于热情，那么就应该对其包容，不能因为对方太过热情就产生抵触抗拒的情绪，要学会站在对方的角度思考问题。
2.3 要自我约束
在学生交往中，高中生一定要形成这样的认识，即对方在交往中产生的问题，在自己身上可能要出现过。所以，高中生应该定期对自身这一段时间的学生交往进行反思，看一看有哪些地方不合理，在情绪上有不对的地方。通过自我反省，了解自己当前在学生交往中存在的情绪问题。然后，就要在以后的学生交往中加强自我约束。比如自己若是存在拒绝情绪，那么在以后的交往中，就应该尽可能减少拒绝，多和其他学生沟通交流。若是自身存在敌对情绪，则应该尽快消除心理因素，在交往中克己自律，可观对待学生交往。
3 结束语
在学生交往当中，目前还是存在一些比较常见的情绪问题，这些情绪问题阻碍学生之间良好关系的形成。对此，就应该从自身做起，正确认识学生交往的内涵，形成理解包容的心态，并在学生交往中实现自我约束，以此促进学生交往的合理发展。
参考文献
[1]姜奕璇.管理好自己的情绪[J].经贸实践，2016（23）：217.
[2]彭琨.青少年厌学问题探析及对策研究[J].教育观察（下半月），2016，5（10）：10-11.
[3]柳丽娅.浅谈如何帮助学生调控情绪[J].赤子（中旬），2014（18）：136.
【关键词】学生交往；自身情绪；情绪问题；控制
近些年，关于学生之间因为情绪问题导致的暴力事件常见于媒体之上，这些问题的产生，对校园安定和学生学习都造成了负面影响。对于高中生而言，如何正确对待学生交往，并在交往过程中控制自己的情绪，是非常重要的。
1 学生交往中的常见情绪问题
根据对周围学生的观察，在学生交往中，有一些很常见的情绪问题，这些情绪问题不仅会造成学生之间关系僵化，更可能导致班级的和谐稳定受到威胁，从而降低班级凝聚力，对于班级发展极其不利。通过归纳分析，现得出学生交往中的一些常见情绪问题。
第一，敌对情绪。在学生交往中，敌对情绪是一种很常见的情绪问题。在一个班级当中，总会存在部分学生之间充满敌对的情绪。究其原因，这部分学生往往是之前产生过什么误会，在心里留下了情绪症结。或者是个别学生单纯因为自身认知、观念和其他学生不符，从而在和其他学生交往中产生敌对情绪。比如对于篮球运动，有的学生喜欢科比，有的学生喜欢詹姆斯，兴趣上的差异就可能造成这部分学生产生敌对情绪。
第二，拒绝情绪。拒绝情绪是一种消极的交往情绪，具体表现为不愿意和其他学生交往或是沟通，局限在自己的世界当中。从实际观察来看，存在拒绝情绪的学生，往往性格比较内向，平日里大多沉默寡言，对于班级事务不上心，对于集体活动也不愿意参与，在很多方面表现出拒绝与人交往的情绪。这部分学生往往是心理情绪上存在畏惧，害怕与人交往，从而产生交往情绪障碍。
第三，过激情绪。在学生交往中，过激情绪也是一种容易影响到学生正常交往的情绪。个别学生在学生交往中，表现得非常热情和积极，但是这种热情和积极超出了正常范围，会导致交往学生感到巨大的交往压力。长久下去，就可能不愿意再和这类过于热情和积极的学生交往。
第四，恋爱情绪。在高中阶段的学生交往中，会有个别学生对异性学生产生恋爱情绪，一时之间无法从正常的同学情绪出发进行交往，心理上始终处在恋爱的感觉里。这样的情绪会导致被交往学生产生心理压力，甚至可能影响到正常学习。
2 學生交往中控制自身情绪的几点建议
2.1 正确对待学生交往
对于高中生而言，之所以会在学生交往中产生一些不合理的情绪，主要的问题在于对高中阶段的学生交往认识不清楚，没有看清高中阶段学生交往的内涵本质，从而造成自身的不良情绪。所以，要控制自身情绪，首先就要在认识上了解学生交往，正确对待。高中阶段的学生交往，就是单纯的学习伙伴交往关系，一切交往活动都应该以学习为中心，比如构建学习合作小组，大家一起交流探讨。或者是在体育活动中组队合作，成为一个竞争团队。这种积极向上，以学生为主的交往模式，才是高中阶段学生交往的本质内涵。对此，高中生一定要形成深刻认识你，不能误解高中阶段的学生交往。
2.2 要理解包容
每个人都是不一样的，正如世界上不会有两片完全相同的树叶，所以学生之间存在诸多差异也是正常的。就比如篮球运动，有的喜欢科比，有的喜欢詹姆斯，这都是很正常的，因为每个人的关注点不一样。对此，高中生就需要形成基本认识，要形成理解包容的心理。要理解其他学生和自己之间在兴趣等方面的差异。比如喜欢詹姆斯的学生，要理解喜欢科比的学生，双方达成理解，自然就不会产生敌对情绪。在理解的基础上，高中生还需要形成包容的心理。在学生交往中，对方很可能会出现一些让自己不高兴或是不开心的行为，对于这些行为，一定要以包容对待。比如有的学生在交往中过于热情，那么就应该对其包容，不能因为对方太过热情就产生抵触抗拒的情绪，要学会站在对方的角度思考问题。
2.3 要自我约束
在学生交往中，高中生一定要形成这样的认识，即对方在交往中产生的问题，在自己身上可能要出现过。所以，高中生应该定期对自身这一段时间的学生交往进行反思，看一看有哪些地方不合理，在情绪上有不对的地方。通过自我反省，了解自己当前在学生交往中存在的情绪问题。然后，就要在以后的学生交往中加强自我约束。比如自己若是存在拒绝情绪，那么在以后的交往中，就应该尽可能减少拒绝，多和其他学生沟通交流。若是自身存在敌对情绪，则应该尽快消除心理因素，在交往中克己自律，可观对待学生交往。
3 结束语
在学生交往当中，目前还是存在一些比较常见的情绪问题，这些情绪问题阻碍学生之间良好关系的形成。对此，就应该从自身做起，正确认识学生交往的内涵，形成理解包容的心态，并在学生交往中实现自我约束，以此促进学生交往的合理发展。
参考文献
[1]姜奕璇.管理好自己的情绪[J].经贸实践，2016（23）：217.
[2]彭琨.青少年厌学问题探析及对策研究[J].教育观察（下半月），2016，5（10）：10-11.
[3]柳丽娅.浅谈如何帮助学生调控情绪[J].赤子（中旬），2014（18）：136.