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指导专家 马一超 中国大陆婴幼儿右脑教育推广第一人。中国人民大学心理学硕士,美国费城右脑潜能研究中心研究员。早期教育教科书《天才之路》、《右脑训练营》系列作者之一。
你试过用一只手系鞋带,用单脚骑自行车吗?即便可以做到,也一定不如用双手、双脚来得灵便快捷。大脑也是—样。
很多人都知道:我们大多数的成人终其一生也只运用了大脑的3%~4%。即人类的左脑,其余的97%都蕴藏在右脑的潜意识中有待挖掘。要知道人右脑的存储量是左脑的100万倍,然而在大多数的教育体系中,右脑都处于未被充分利用的状态。这是何等的可惜呀。所以,在宝宝还是一张白纸的时候,练就他左右脑开工的本事,可是受用一生的哦!
给右脑布置任务
宝宝大脑构造的基础是由父母的基因奠定的,然而,这只是给孩子大脑神经分布提供了一块模板,是孩子自身的经验使得神经细胞连接起来,这就是突触连接。这些连接为孩子学习、处理面临的挑战、社会交往和情感发展奠定了基础。同时,神经学家们发现——
婴儿出生时的突触连接只有成年人的1/10:
到3岁时,孩子的突触连接几乎是成年人的2倍:
到14岁时,孩子的突触连接数量又回落到成年人的水平。
也就是说:谁能在幼年时期保留最多、最有效的突触连接,谁就是世界上最聪明的人。
而人只有到4~6岁的时候,左脑才开始逐渐发达,所以,保留突触连接的任务,自然就落在了右脑的身上。
TIPS
当你打通右脑路径以后,你将会获得视觉影像记忆力、速度阅读、外语学习能力、快速运算能力、音高识别能力、直觉力、发明创造能力和超常视觉能力。
右脑开发——胎儿篇
胎儿在子宫内成长,他通过妈妈身体和情感的反应来感知子宫外的环境。这段时期,宝宝的神经系统正在快速地生长发育,这些神经系统包括视觉、听觉、味觉和触觉。
右脑开发——0~3岁篇
新生儿降生后,大脑开始飞速发展,这时候宝宝接受信息都是以右脑的方式。右脑开发应该在友爱的环境下进行,安全、友好的环境能够充分开发孩子的自主性和创造性。
右脑开发——游戏篇
视觉刺激训练——刺激光反射
双眼的刺激能够对视觉、放松、记忆、情感、思考、创造力、直觉力产生巨大影响。眼睛训练会激活整个大脑。这是因为每只眼睛都连接着大脑的左右两侧。
适合年龄:新生儿
频率:10次/天
持续时间:大约1分钟
所需材料:手电筒
操作方法:
1 把宝宝放在臂弯里,或者让他仰卧在一个舒适的地方。亲他一下,抱他一下,然后用你的手轻轻盖住他的左眼。使光源离宝宝的眼睛15~20cm远,并用光照他的右眼,观察瞳孔的收缩。这个过程通常持续一两秒钟。
2 把灯关掉,在黑暗中等待5秒钟。
3 现在轻轻盖住右眼,用光照射左眼,观察瞳孔收缩。在黑暗中等5秒钟,重复以上程序。两只眼睛交替进行,要1分钟内每个眼睛做5次刺激。
听觉刺激训练——受惊刺激
听觉计划第一步是受惊反射。这个练习能使宝宝的反应更加成熟,减少全身受惊。
适合年龄:新生儿
频率:10次/天
持续时间:10秒
所需材料:一个安静的房间,两块积木。
操作方法:
1 让宝宝仰卧在舒适的、彼此都能看得到的地方。微笑着告诉宝宝:“现在妈妈要敲积木了,听好噢!”
2 在离宝宝5cm的地方大声敲击积木一次,观察宝宝的反应。等待3秒,再敲击一次,观察宝宝的反应。再等3秒钟,敲击最后一次。每次敲击的时候,用清晰的声音大声说:“积木”,结束的时候问他:“喜欢积木吗?”或者“要妈妈再敲积木吗?”确保孩子每次都轻松愉快,充满乐趣。
触觉刺激训练——图钉按脚底
适合年龄:新生儿
频率:10次/天
持续时间:30秒
操作方法
让宝宝赤足,仰卧在舒适的位置。轻轻拿起宝宝的左腿,用你的右手抓住。用你的左手把图钉的平面按在宝宝的外脚底,从脚后跟到脚趾,观察宝宝的反应。然后用右手轻轻拿起宝宝的右腿,重复这个程序。
记忆训练
超强的记忆力是每位父母都希望自己的宝宝能够拥有的一种技能。如果在轻松有趣的氛围中进行记忆训练,将会事半功倍。运用右脑进行记忆训练的方法是:影像记忆快速阅读和记忆链接。
影像记忆/速度阅读——仙女的宝藏
影像记忆力是在瞬间能够同时记住几件事情的能力。让右脑如同海绵一样吸收影像,再通过语言、绘画、行动、玩耍来增强左脑的功能。速度阅读就是将影像换成文字,速度阅读能力对将来孩子的学习效率至关重要。
适合年龄:24~36个月
所需材料:妈妈的首饰(项链、耳环、戒指、吊坠等),舒适的光线和环境。
操作方法:
1 每个妈妈都有一些形态不同材质各异的首饰,拿出来吧,跟你的宝贝一起分享。找个舒适的地方面对面坐下来,在宝宝没有看到的情况下将你首饰中的一部分放在你们中间,盖上硬质的盖子(如没有图案的鞋盒盖)。
2 拿开盖子,给宝宝看一眼,马上盖上。然后让宝宝说出盖子下面都有什么。
3 当宝宝全部说出来以后,更换另一些首饰,重复以上步骤。
游戏说明:
如果宝宝不能完全说出盖子下面的首饰,可以减少几种,降低难度。 (数量参考:2岁幼儿:3-4个;3岁幼儿:4-5个。)游戏道具可以换成宝宝喜欢的任何东西。
记忆链接——玩具总动员
记忆链接中包含有顺序性的内容,主要是靠左脑完成的。但是我们通过一种“滑稽故事”的链接模式,在轻松愉快的氛围当中,将右脑引入其中,左右脑同时运作,增强记忆训练的效果。
适合年龄:30个月以上
所需材料:宝宝的玩具、家里的日常用品、一块大毛巾,一个舒适的环境。
操作方法:将你要用到的玩具和其他日用品一字排开在宝宝面前,先指认一遍,马上盖住。让他按顺序回忆刚才看到了哪些东西。如果宝宝答不全,则掀开毛巾,将事先编好的滑稽故事说给宝宝听,再盖住。让宝宝再次回忆。链接故事示例:一个大苹果到天线宝宝乐园去做客,拉拉去开门,一不小心踩到了香蕉皮上,摔成了一艘轮船。轮船在风浪中行驶,一头撞到小波的滑板车上,滑板车冲向形状屋,撞碎了一只鸡蛋,从光滑的蛋壳里跑出来一只毛茸茸的小鸡。小鸡跳进一盒牛奶里,一只小狗跑来救它,却捞出了一串风铃……
游戏说明:
如果宝宝第一遍就能将全部东西按顺序记住,那么恭喜你,然后增加玩具数量,以增加难度。
观察训练——找不同
观察训练是记忆力提高的关键步骤,观察得越细致,记忆就越清晰生动。观察训练的目的就是要锻炼双眼捕捉到更多细节的能力,以有利于增加大脑处理信息的数量。
适合年龄:6~18个月
所需材料:宝宝的玩具或者能够引起宝宝兴趣的物品。
操作方法:将宝宝的玩具拿出3~5种,将其中3~4种摆在宝宝的面前,让他仔细观察一下,然后蒙住宝宝的眼睛,加入另外一种,打乱顺序,再让宝宝观察。多了个什么。
思维影像(想象力)训练——看图说话
思维影像能力是右脑发展的强大催化剂。人们运用视觉影像、想象,用思维去看。去设想,在大脑中形成图画和察觉,通过图片进行思索、预想、发明、表达、计划、构思、创造。通过不断地训练和增强,思维影像能力能够发挥出巨大的潜力。
适合年龄:24~36个月
所需材料:舒适放松的环境、一本幼儿图画书。
操作方法:
1 让宝宝和你同方向坐在你的怀里,贴着你的胸口,放舒缓的阿尔法静态波音乐,放松。
2 翻开宝宝感兴趣的一页,让他观察画面,自己编一个故事出来。最初妈妈不要参与,宝宝讲完后,可以给予提示或提问。
你试过用一只手系鞋带,用单脚骑自行车吗?即便可以做到,也一定不如用双手、双脚来得灵便快捷。大脑也是—样。
很多人都知道:我们大多数的成人终其一生也只运用了大脑的3%~4%。即人类的左脑,其余的97%都蕴藏在右脑的潜意识中有待挖掘。要知道人右脑的存储量是左脑的100万倍,然而在大多数的教育体系中,右脑都处于未被充分利用的状态。这是何等的可惜呀。所以,在宝宝还是一张白纸的时候,练就他左右脑开工的本事,可是受用一生的哦!
给右脑布置任务
宝宝大脑构造的基础是由父母的基因奠定的,然而,这只是给孩子大脑神经分布提供了一块模板,是孩子自身的经验使得神经细胞连接起来,这就是突触连接。这些连接为孩子学习、处理面临的挑战、社会交往和情感发展奠定了基础。同时,神经学家们发现——
婴儿出生时的突触连接只有成年人的1/10:
到3岁时,孩子的突触连接几乎是成年人的2倍:
到14岁时,孩子的突触连接数量又回落到成年人的水平。
也就是说:谁能在幼年时期保留最多、最有效的突触连接,谁就是世界上最聪明的人。
而人只有到4~6岁的时候,左脑才开始逐渐发达,所以,保留突触连接的任务,自然就落在了右脑的身上。
TIPS
当你打通右脑路径以后,你将会获得视觉影像记忆力、速度阅读、外语学习能力、快速运算能力、音高识别能力、直觉力、发明创造能力和超常视觉能力。
右脑开发——胎儿篇
胎儿在子宫内成长,他通过妈妈身体和情感的反应来感知子宫外的环境。这段时期,宝宝的神经系统正在快速地生长发育,这些神经系统包括视觉、听觉、味觉和触觉。
右脑开发——0~3岁篇
新生儿降生后,大脑开始飞速发展,这时候宝宝接受信息都是以右脑的方式。右脑开发应该在友爱的环境下进行,安全、友好的环境能够充分开发孩子的自主性和创造性。
右脑开发——游戏篇
视觉刺激训练——刺激光反射
双眼的刺激能够对视觉、放松、记忆、情感、思考、创造力、直觉力产生巨大影响。眼睛训练会激活整个大脑。这是因为每只眼睛都连接着大脑的左右两侧。
适合年龄:新生儿
频率:10次/天
持续时间:大约1分钟
所需材料:手电筒
操作方法:
1 把宝宝放在臂弯里,或者让他仰卧在一个舒适的地方。亲他一下,抱他一下,然后用你的手轻轻盖住他的左眼。使光源离宝宝的眼睛15~20cm远,并用光照他的右眼,观察瞳孔的收缩。这个过程通常持续一两秒钟。
2 把灯关掉,在黑暗中等待5秒钟。
3 现在轻轻盖住右眼,用光照射左眼,观察瞳孔收缩。在黑暗中等5秒钟,重复以上程序。两只眼睛交替进行,要1分钟内每个眼睛做5次刺激。
听觉刺激训练——受惊刺激
听觉计划第一步是受惊反射。这个练习能使宝宝的反应更加成熟,减少全身受惊。
适合年龄:新生儿
频率:10次/天
持续时间:10秒
所需材料:一个安静的房间,两块积木。
操作方法:
1 让宝宝仰卧在舒适的、彼此都能看得到的地方。微笑着告诉宝宝:“现在妈妈要敲积木了,听好噢!”
2 在离宝宝5cm的地方大声敲击积木一次,观察宝宝的反应。等待3秒,再敲击一次,观察宝宝的反应。再等3秒钟,敲击最后一次。每次敲击的时候,用清晰的声音大声说:“积木”,结束的时候问他:“喜欢积木吗?”或者“要妈妈再敲积木吗?”确保孩子每次都轻松愉快,充满乐趣。
触觉刺激训练——图钉按脚底
适合年龄:新生儿
频率:10次/天
持续时间:30秒
操作方法
让宝宝赤足,仰卧在舒适的位置。轻轻拿起宝宝的左腿,用你的右手抓住。用你的左手把图钉的平面按在宝宝的外脚底,从脚后跟到脚趾,观察宝宝的反应。然后用右手轻轻拿起宝宝的右腿,重复这个程序。
记忆训练
超强的记忆力是每位父母都希望自己的宝宝能够拥有的一种技能。如果在轻松有趣的氛围中进行记忆训练,将会事半功倍。运用右脑进行记忆训练的方法是:影像记忆快速阅读和记忆链接。
影像记忆/速度阅读——仙女的宝藏
影像记忆力是在瞬间能够同时记住几件事情的能力。让右脑如同海绵一样吸收影像,再通过语言、绘画、行动、玩耍来增强左脑的功能。速度阅读就是将影像换成文字,速度阅读能力对将来孩子的学习效率至关重要。
适合年龄:24~36个月
所需材料:妈妈的首饰(项链、耳环、戒指、吊坠等),舒适的光线和环境。
操作方法:
1 每个妈妈都有一些形态不同材质各异的首饰,拿出来吧,跟你的宝贝一起分享。找个舒适的地方面对面坐下来,在宝宝没有看到的情况下将你首饰中的一部分放在你们中间,盖上硬质的盖子(如没有图案的鞋盒盖)。
2 拿开盖子,给宝宝看一眼,马上盖上。然后让宝宝说出盖子下面都有什么。
3 当宝宝全部说出来以后,更换另一些首饰,重复以上步骤。
游戏说明:
如果宝宝不能完全说出盖子下面的首饰,可以减少几种,降低难度。 (数量参考:2岁幼儿:3-4个;3岁幼儿:4-5个。)游戏道具可以换成宝宝喜欢的任何东西。
记忆链接——玩具总动员
记忆链接中包含有顺序性的内容,主要是靠左脑完成的。但是我们通过一种“滑稽故事”的链接模式,在轻松愉快的氛围当中,将右脑引入其中,左右脑同时运作,增强记忆训练的效果。
适合年龄:30个月以上
所需材料:宝宝的玩具、家里的日常用品、一块大毛巾,一个舒适的环境。
操作方法:将你要用到的玩具和其他日用品一字排开在宝宝面前,先指认一遍,马上盖住。让他按顺序回忆刚才看到了哪些东西。如果宝宝答不全,则掀开毛巾,将事先编好的滑稽故事说给宝宝听,再盖住。让宝宝再次回忆。链接故事示例:一个大苹果到天线宝宝乐园去做客,拉拉去开门,一不小心踩到了香蕉皮上,摔成了一艘轮船。轮船在风浪中行驶,一头撞到小波的滑板车上,滑板车冲向形状屋,撞碎了一只鸡蛋,从光滑的蛋壳里跑出来一只毛茸茸的小鸡。小鸡跳进一盒牛奶里,一只小狗跑来救它,却捞出了一串风铃……
游戏说明:
如果宝宝第一遍就能将全部东西按顺序记住,那么恭喜你,然后增加玩具数量,以增加难度。
观察训练——找不同
观察训练是记忆力提高的关键步骤,观察得越细致,记忆就越清晰生动。观察训练的目的就是要锻炼双眼捕捉到更多细节的能力,以有利于增加大脑处理信息的数量。
适合年龄:6~18个月
所需材料:宝宝的玩具或者能够引起宝宝兴趣的物品。
操作方法:将宝宝的玩具拿出3~5种,将其中3~4种摆在宝宝的面前,让他仔细观察一下,然后蒙住宝宝的眼睛,加入另外一种,打乱顺序,再让宝宝观察。多了个什么。
思维影像(想象力)训练——看图说话
思维影像能力是右脑发展的强大催化剂。人们运用视觉影像、想象,用思维去看。去设想,在大脑中形成图画和察觉,通过图片进行思索、预想、发明、表达、计划、构思、创造。通过不断地训练和增强,思维影像能力能够发挥出巨大的潜力。
适合年龄:24~36个月
所需材料:舒适放松的环境、一本幼儿图画书。
操作方法:
1 让宝宝和你同方向坐在你的怀里,贴着你的胸口,放舒缓的阿尔法静态波音乐,放松。
2 翻开宝宝感兴趣的一页,让他观察画面,自己编一个故事出来。最初妈妈不要参与,宝宝讲完后,可以给予提示或提问。