【摘 要】
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我家挂历除了通常的日历作用之外,还兼作健康管理档案来用.rn退休在家,记忆力不如以前,很容易忘事.正好挂历上日期下边有空地,拿笔写下来就行.不只是备忘录,更重要的是记下与
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我家挂历除了通常的日历作用之外,还兼作健康管理档案来用.rn退休在家,记忆力不如以前,很容易忘事.正好挂历上日期下边有空地,拿笔写下来就行.不只是备忘录,更重要的是记下与健康有关的数据.常做饭的人会有这样的经验,一桶油、一袋盐,这是炒菜最离不开又最难控制的两样.rn虽然有小盐勺、小油壶,有助于控制盐和油的摄人,但在实际生活中,很难做到每顿饭都精确控制.往往是逢年过节或者周末,一家人团聚多炒几个菜,盐和油就容易超标.这时候就需要微观搞活,再加上宏观调控.即一顿饭可以有所超标,在一段时间之内却保证不超标.
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