【摘 要】
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一个人身体健康状况如何，可通过以下 5方面进行测试了解。 1.心脏功能测试。在 1.5分钟内向前弯腰 20次，前倾时呼气，直立时吸气。弯腰前先测定记录自己的脉搏，此为数据Ⅰ；运
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一个人身体健康状况如何，可通过以下 5方面进行测试了解。 1.心脏功能测试。在 1.5分钟内向前弯腰 20次，前倾时呼气，直立时吸气。弯腰前先测定记录自己的脉搏，此为数据Ⅰ；运动后立即再测一次脉搏，为数据Ⅱ； 1分钟后再测，得数据Ⅲ。将 3项数据相加，减去 200，除
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