动动嘴唇 预防老年痴呆

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嘴唇运动能刺激唾液的分泌.有利于延缓衰老。嘴唇运动能促使面部40多块肌肉有节奏地运动.有利于面部及口腔内组织器官的保健。嘴唇运动还有健脑的作用,可一定程度上防止脑衰.对预防老年痴呆、脑中风等很有帮助。开闭嘴唇法:将嘴巴最大限度地张开.发“啊”声或呵气.然后再闭合.
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