背景:从所查阅的国内外文献来看,有关腘绳肌拉伤的原因有多种观点,不同的研究者所采用的研究方法也不尽相同。目的:通过对文献资料中报道的跑步周期中腘绳肌的肌电活动进行进一步整理分析,试图探讨出跑步周期中腘绳肌拉伤的原因。设计、时间及地点:开放性实验结果的分析,于2008-01/2009-01在华南理工大学体育学院完成。对象:30名跑步娱乐爱好者,15名经过高水平训练的大学径赛运动员。方法:通过运用文献资料法和图表分析法对Montgomery等研究中的30名跑步娱乐爱好者与Mann等研究中的15名经过高水平训练的大学径赛运动员的腘绳肌在跑步周期中的肌肉活动情况进一步分析。主要观察指标:总结两种研究中受试者腘绳肌拉伤的原因。结果:腘绳肌在跑步周期中的作用有3个:在屈髋时通过离心收缩拮抗髂(腰)肌;在伸膝时通过离心收缩拮抗股四头肌;在支撑阶段通过向心收缩为膝关节提供动态稳固作用和使小腿和足获得一定的角动量。在腘绳肌3个作用的对应跑步周期时段内,腘绳肌力量的加强是跑动速度增加的保证,且如果对跑动速度提出更高要求,或随着跑动速度的急剧增加,而腘绳肌的力量不能相应提高,将使腘绳肌拉伤的可能性增加,即腘绳肌的力量不足是致使腘绳肌拉伤的原因之一。结论:致使跑步周期中腘绳肌拉伤的原因在于腘绳肌力量和柔韧性不足,在进行腘绳肌的力量和柔韧练习进应注意专项动作的特异性,进行力量和柔韧的评定时应引入腘绳肌/髋屈肌指标。