【摘 要】
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本文从两个部分来进行说明，首先第一部分对新媒体对于大学生心理焦虑情绪的影响因素进行简单说明，新媒体传播信息良莠不齐，碎片化的阅读方式让人沉不下心来，新媒体世界内容和现实期待不对称，新媒体世界让学习迟缓等，都会让学生产生心理焦虑。其次对如何缓解当代大学生心理焦虑情绪进行分析，可以带学生对新媒体世界进行辨析和分解，说明新媒体世界和现实的区别，可以组织一些体育、音乐、文学艺术等活动来缓解学生心理焦虑，同
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本文从两个部分来进行说明，首先第一部分对新媒体对于大学生心理焦虑情绪的影响因素进行简单说明，新媒体传播信息良莠不齐，碎片化的阅读方式让人沉不下心来，新媒体世界内容和现实期待不对称，新媒体世界让学习迟缓等，都会让学生产生心理焦虑。其次对如何缓解当代大学生心理焦虑情绪进行分析，可以带学生对新媒体世界进行辨析和分解，说明新媒体世界和现实的区别，可以组织一些体育、音乐、文学艺术等活动来缓解学生心理焦虑，同时利用新媒体平台也可以缓解心理焦虑，多措并举来实现。
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