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根据态度的三因素理论,积极的锻炼认知对锻炼行为产生重要影响。采用《青少年体育锻炼现状与影响因素调查问卷》对部分天津市中小学生进行调查,结果显示:积极的锻炼认知更利于个体参与身体锻炼,而学业、个体认知、家庭经济是制约中小学生参与体育锻炼的因素;在制约身体锻炼的因素中,男生倾向于外部归因,女生倾向于内部归因,中心城区学生倾向于外部归因,郊区城镇学生倾向于内部归因。