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大强度超长距离游的应用
大强度超长距离游的应用
来源 :体育科研 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jj978163com
【摘 要】
:
<正> 训练方法的改进对运动水平的提高起着重要作用。建国以来,在党和政府的领导和关怀下,我国游泳运动水平不断提高,训练方法也有了很大的发展。从五十年代起,我国游泳运动
【作 者】
:
郑重光
【机 构】
:
上海游泳队
【出 处】
:
体育科研
【发表日期】
:
1983年5期
【关键词】
:
游泳运动
训练方法
少而精
有氧代谢
五十年代
耐力训练
运动成绩
游泳项目
游泳训练
世界纪录
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<正> 训练方法的改进对运动水平的提高起着重要作用。建国以来,在党和政府的领导和关怀下,我国游泳运动水平不断提高,训练方法也有了很大的发展。从五十年代起,我国游泳运动逐渐有了较完善的训练组织和制度,当时较流行的是“少而精”的训练方法(即数量少、
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