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庄子在《养生主》中借用了一连串的寓言故事来阐释其养生之道,核心观点是"缘督以为经",标准是"保身""全生""养生""尽年"。具体来讲就是游心为上、养神与行、善借理化情、守斋静之道。庄子的养生观是对生命不断追问的产物,是对社会历史的无奈、怀疑和超越的反映,也寄托了庄子的精神理想,表达了一种内化于普通生活的潇洒、空灵、朴素的理念。