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鄞东潘火桥蔡氏家族系鄞州之望族,自古以来注重对后代的家风家训培育,蔡氏家风家训对于家族内部的凝聚力、后辈的行为处事产生了重要影响。本文在对蔡氏家训进行整理的基础上,归纳出家训文本内容并做出现代涵义的诠释。同时以蔡氏旅沪同宗会为例,希望通过论述蔡氏旅沪同宗会在团结宗族、造福乡梓方面的贡献,进一步阐释蔡氏家风家训的重要价值。