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冬季,天寒地冻,大多数的动植物都处于冬眠状态,人类也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律,采取以“伏藏”为主的养生保健方法.冬季的饮食调养要遵循“虚者补之,寒者温之”的传统.
初冬养生须知
【摘 要】
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冬季,天寒地冻,大多数的动植物都处于冬眠状态,人类也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律,采取以“伏藏”为主的养生保健方法.冬季的饮食调养要遵循“虚者补之,寒者温之”的传
【出 处】
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食品与健康
【发表日期】
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2009年11期
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