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第一堂课：感谢至爱亲人在全球国民幸福指数报告里面，中国人的幸福指数是最低的，甚至低于很多充斥着贫穷、战乱和疾病的非洲小国。我觉得：不幸福的根源，是无限的欲望和有限的现实之间的巨大差距。虽然中国人的物质现实已经逐渐改善，但是远远不能企及欲望扩大的速度。这就会产生痛苦，幸福指数自然很低。一个人，被给予的物质越多就会越痛苦。同样一个人，要求的越少，给予别人的越多就会越快乐。这是我浅陋的认识。