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摘要 随着田径运动的日益广泛开展,比赛项目的不断增设,体育的运动水平与竞技水平也日益提高。然而,正因为现代体育的发展,某些国家或地区对优秀运动员的选拔,只注重于眼前与结果等某些领域的偏面追求,而忽视了那些优秀运动员的早期教学与训练。纵观世界体坛,绝大多数优秀运动员的早期训练需要从生理、心理、体能与技艺适宜幼苗成才的角度综合辩证的考虑。
关键词 早期选拔;训练;认识
1 对运动员早期选材的认识
运动员选材是运动训练科学研究中的一个重要课题。选材目的在于提高训练的成功率,多、快、好、省地培养优秀运动员,使他们在国内、国际比赛中创造优异运动成绩,为国增光。
1.1 选材的意义
近些年来,随着训练水平和运动成绩的迅速提高,运动员的选材问题越来越受到人们的重视。在训练实践中经常发现这样的情况,就是在基本相同的训练条件下,往往有的运动员运动成绩不断提高,能够创造优异成绩,并能保持一个较长的时间;而有的运动员则提高较慢,不能达到比较高的水平,尽管其本人做了一切艰苦努力,教练员也想方设法,但终是成效不大。究其原因固然是多方面的,而其中一个重要的原因,就是原始“材料”的优劣。世界上一些技术水平较高的国家之所以在国际比赛中取得突出成绩,除了训练的科学性以外,其重要原因之一,就是运动员选材工作做得好。运动员选材的意义之所以重大,还在于:
1.1.1 现代经济和科学技术的发展,使得一些体育比较发达的国家和地区,在训练的条件、物质基础等方面的差别缩小,过去赖以提高运动成绩的优越的物质基础,已不复成为某些国家和地区独有的条件,这就迫使人们要在发现和培养人才上下功夫。
1.1.2 过去的训练主要凭教练员的经验,有效地训练方法、手段,具有很大的保密性,人们并以次为武器战胜对手。而现在训练日益科学化,体育情报资料工作现代化,一种有效的训练方法、手段一旦出现,就很难保密,而很快地传播开来,如果还想以此为武器战胜对手就比较困难了。在这种情况下,运动员个人条件的重要性就显得突出了。但如何及早地发现条件优越的少年儿童,并及时地把他们选拔出来,从小进行科学系统的训练,于是选材就提上了重要的日程。
1.1.3 近些年来在一些运动项目中,运动员出现优秀成绩和达到世界水平的年龄提前了,而从开始训练到达世界水平一般约需八至十年的时间。这样就有必要从童年起就把好的苗子选拔出来性专门的训练,才能有计划、有目的地培养出尖端运动员。
1.1.4 过去选拔运动员一般采取自然淘汰、层层选拔的方法,这种传统的方法淘汰率很高,造成人力、物力的很大浪费,不能适应形势发展的需要,这就要研究和探索科学的选材方法,以最小的代价,取得最大的成果。
1.2 选材的条件
早期训练选材的条件一般来说包括:生长、发育、身高、体重、健康状况、内脏器官功能、神经类型、技术、运动素质、训练的可接受性(主要是承担负荷的能力)等。但选材是为了进行某一运动项目的训练,创造该项目的优异成绩,而各运动项目都有各自的特点,对运动员在身体形态、机能、运动素质等方面都有相应的不同要求,因此,选材除了上述的条件外,还要根据运动项目的特点,确定本项目选材的条件。如:铅球运动员需要身高体重,力量大等。
1.3 选材的因素
运动员选材需要考虑的因素是多方面的,其中某些因素对各运动项目都具有普遍的作用。但由于选材最终是为了进行某一运动项目的训练,创造该项目的优异成绩,因此在考虑选材的因素和确定这些因素的标准时,必须针对各个具体项目。下面举的是对各运动项目普遍适用的一些因素。
1.3.1 遗传因素。实践和科学研究已证明,遗传对运动员的身体形态、内脏器官功能、运动能力等方面有着不同程度的影响和作用。如在身体形态方谣,国外有的科学工作者研究遗传因素对子女身高的影响,得出结论说,父母身高与子女身高之间的相关系数为二分之一。因此选材时就要考虑遗传因素的影响,并用一定的办法对被选少年儿童身高的发展做出比较准确的预测,以选出符合专业运动项目所需要的身高的人才来。
1.3.2 心理素质。在选材中之所以把心理素质列为一项重要因素,是因为现今世界上的优秀运动员在身体、技术、战术水平上的差距日益缩小,日常训练和激烈比赛的密度和负荷日渐增大。在这种情况下,训练的效果和比赛的成就,与运动员的心理素质良好与否关系很大。在身体、技术条件相等的情况下,只有那些意志坚强,注意力能够高度集中,理解力强,想象力丰富,具有创造性,内心稳定,大脑皮质兴奋和抑制过程比较均衡,善于控制自己,勇敢机智等优良心理素质的运动员,才能收到良好的训练效果和夺得比赛的胜利。国外有人研究说,心理素质对运动素质的发展与提高有一定程度的影响,某项运动爱好的动机,对提高专项训练效果也具有一定的作用。所有这些,都显出心理素质的重要性日渐明显,成为选材时必须考虑的一个重要因素。如:在日本的世乒赛男团二分之一决赛中,我国的刘国正对韩国的金泽珠第五局那场球,是最有力的说明。
1.3.3 日历年龄和生物年龄。在发育期间,有的人生物年龄大于日历年龄,也就是发育得早,称早熟;有的人生物年龄小于日历年龄,也就是发育得晚,称晚熟。一般来说,早熟的儿童、少年发育得早而快,出成绩的时间也比较晚熟的来得早,但往往有这种情况,那就是早熟的儿童、少年到一定阶段后,成绩增长的速度会突然变慢,甚至停滞不前,以至不能达到最好的成绩;而晚熟的儿童、少年发育得晚而慢,出成绩的时间也比早熟的来得晚,但晚熟的儿童、少年经系统训练,到成熟期以后,成绩较高而且比较稳定。根据这种情况,选材时是选早熟的好,还是选晚熟的好,这要视具体情况进行具体分析而定。比如铁饼等技术比较复杂的一些运动项目,相对来讲在成熟期前较易于学习掌握较复杂的技术,因此选晚熟的运动员比较适宜。但这不是绝对的,对早熟的少年儿童也必须正确对待,要充分看到他们在身体形态、机能方面发展的早,运动能力比同年龄的少年儿童强的有利条件。在训练中注意循序渐进,打好基础,不要操之过急地要求他们早出成绩。就女子和男子进行比较,女子一般比男子的成熟期来得早和快,并且女子在成熟期开始来月经时,身高、体重的增长比较明显。在月经来潮后的大约一年左右时间,对训练的兴趣、比赛能力和运动成绩都可能有下降的情况,但这是正常的生理现象,只要训练安排适宜,运动负荷合理,注意休息,过后就会恢复正常。因此,在选材时要充分考虑女子的这个特点,不被暂时的现象所迷惑,造成人才被埋没。
1.3.4 运动素质敏感发展期。运动素质敏感发展期这个问题在训练实践和科学研究中受到一定程度的重视,在运动员选材过程中也是需要考虑的因素之一。根据运动素质的敏感发展期,在选材时就要考虑所选对象的年龄,正处于那个运动素质的敏感发展期,并对所测得的运动素质指标和成绩进行具体分析,从而得出被选对象运动素质发展水平的客观评价,不要为表面的运动素质指标所迷惑。同时,对他们在该运动素质敏感发展期是否发展突出进行分析比较。另外,根据重大比赛的时间,了解这一比赛项目达到最好成绩的年龄幅度以及达到最好成绩所须的训练年限,来确定这一運动项目选材的最适当的年龄,也是选材时需要考虑的。如四年一届全运会、四季度年一次的省运会、市运会等,须及早准备,选拔少年儿童进行系统训练。那么在选材时就要考虑这次比赛是八年以后,而达到这一运动项目最好成绩的年龄是在17~22岁之间,达到最好成绩一般需要训练八年左右,这样就要在9~14岁之间的少年儿童中物色人才了。
运动员选材需要考虑的因素是多方面的,如兴趣爱好、家庭、社会环境以及物质生活条件是否有利进行长期、系统、艰苦的训练、科学地预测等等因素,在选材时也要恰当地予以考虑。但要求被选的对象诸因素都很优越,是不实际的,也是不可能。
关键词 早期选拔;训练;认识
1 对运动员早期选材的认识
运动员选材是运动训练科学研究中的一个重要课题。选材目的在于提高训练的成功率,多、快、好、省地培养优秀运动员,使他们在国内、国际比赛中创造优异运动成绩,为国增光。
1.1 选材的意义
近些年来,随着训练水平和运动成绩的迅速提高,运动员的选材问题越来越受到人们的重视。在训练实践中经常发现这样的情况,就是在基本相同的训练条件下,往往有的运动员运动成绩不断提高,能够创造优异成绩,并能保持一个较长的时间;而有的运动员则提高较慢,不能达到比较高的水平,尽管其本人做了一切艰苦努力,教练员也想方设法,但终是成效不大。究其原因固然是多方面的,而其中一个重要的原因,就是原始“材料”的优劣。世界上一些技术水平较高的国家之所以在国际比赛中取得突出成绩,除了训练的科学性以外,其重要原因之一,就是运动员选材工作做得好。运动员选材的意义之所以重大,还在于:
1.1.1 现代经济和科学技术的发展,使得一些体育比较发达的国家和地区,在训练的条件、物质基础等方面的差别缩小,过去赖以提高运动成绩的优越的物质基础,已不复成为某些国家和地区独有的条件,这就迫使人们要在发现和培养人才上下功夫。
1.1.2 过去的训练主要凭教练员的经验,有效地训练方法、手段,具有很大的保密性,人们并以次为武器战胜对手。而现在训练日益科学化,体育情报资料工作现代化,一种有效的训练方法、手段一旦出现,就很难保密,而很快地传播开来,如果还想以此为武器战胜对手就比较困难了。在这种情况下,运动员个人条件的重要性就显得突出了。但如何及早地发现条件优越的少年儿童,并及时地把他们选拔出来,从小进行科学系统的训练,于是选材就提上了重要的日程。
1.1.3 近些年来在一些运动项目中,运动员出现优秀成绩和达到世界水平的年龄提前了,而从开始训练到达世界水平一般约需八至十年的时间。这样就有必要从童年起就把好的苗子选拔出来性专门的训练,才能有计划、有目的地培养出尖端运动员。
1.1.4 过去选拔运动员一般采取自然淘汰、层层选拔的方法,这种传统的方法淘汰率很高,造成人力、物力的很大浪费,不能适应形势发展的需要,这就要研究和探索科学的选材方法,以最小的代价,取得最大的成果。
1.2 选材的条件
早期训练选材的条件一般来说包括:生长、发育、身高、体重、健康状况、内脏器官功能、神经类型、技术、运动素质、训练的可接受性(主要是承担负荷的能力)等。但选材是为了进行某一运动项目的训练,创造该项目的优异成绩,而各运动项目都有各自的特点,对运动员在身体形态、机能、运动素质等方面都有相应的不同要求,因此,选材除了上述的条件外,还要根据运动项目的特点,确定本项目选材的条件。如:铅球运动员需要身高体重,力量大等。
1.3 选材的因素
运动员选材需要考虑的因素是多方面的,其中某些因素对各运动项目都具有普遍的作用。但由于选材最终是为了进行某一运动项目的训练,创造该项目的优异成绩,因此在考虑选材的因素和确定这些因素的标准时,必须针对各个具体项目。下面举的是对各运动项目普遍适用的一些因素。
1.3.1 遗传因素。实践和科学研究已证明,遗传对运动员的身体形态、内脏器官功能、运动能力等方面有着不同程度的影响和作用。如在身体形态方谣,国外有的科学工作者研究遗传因素对子女身高的影响,得出结论说,父母身高与子女身高之间的相关系数为二分之一。因此选材时就要考虑遗传因素的影响,并用一定的办法对被选少年儿童身高的发展做出比较准确的预测,以选出符合专业运动项目所需要的身高的人才来。
1.3.2 心理素质。在选材中之所以把心理素质列为一项重要因素,是因为现今世界上的优秀运动员在身体、技术、战术水平上的差距日益缩小,日常训练和激烈比赛的密度和负荷日渐增大。在这种情况下,训练的效果和比赛的成就,与运动员的心理素质良好与否关系很大。在身体、技术条件相等的情况下,只有那些意志坚强,注意力能够高度集中,理解力强,想象力丰富,具有创造性,内心稳定,大脑皮质兴奋和抑制过程比较均衡,善于控制自己,勇敢机智等优良心理素质的运动员,才能收到良好的训练效果和夺得比赛的胜利。国外有人研究说,心理素质对运动素质的发展与提高有一定程度的影响,某项运动爱好的动机,对提高专项训练效果也具有一定的作用。所有这些,都显出心理素质的重要性日渐明显,成为选材时必须考虑的一个重要因素。如:在日本的世乒赛男团二分之一决赛中,我国的刘国正对韩国的金泽珠第五局那场球,是最有力的说明。
1.3.3 日历年龄和生物年龄。在发育期间,有的人生物年龄大于日历年龄,也就是发育得早,称早熟;有的人生物年龄小于日历年龄,也就是发育得晚,称晚熟。一般来说,早熟的儿童、少年发育得早而快,出成绩的时间也比较晚熟的来得早,但往往有这种情况,那就是早熟的儿童、少年到一定阶段后,成绩增长的速度会突然变慢,甚至停滞不前,以至不能达到最好的成绩;而晚熟的儿童、少年发育得晚而慢,出成绩的时间也比早熟的来得晚,但晚熟的儿童、少年经系统训练,到成熟期以后,成绩较高而且比较稳定。根据这种情况,选材时是选早熟的好,还是选晚熟的好,这要视具体情况进行具体分析而定。比如铁饼等技术比较复杂的一些运动项目,相对来讲在成熟期前较易于学习掌握较复杂的技术,因此选晚熟的运动员比较适宜。但这不是绝对的,对早熟的少年儿童也必须正确对待,要充分看到他们在身体形态、机能方面发展的早,运动能力比同年龄的少年儿童强的有利条件。在训练中注意循序渐进,打好基础,不要操之过急地要求他们早出成绩。就女子和男子进行比较,女子一般比男子的成熟期来得早和快,并且女子在成熟期开始来月经时,身高、体重的增长比较明显。在月经来潮后的大约一年左右时间,对训练的兴趣、比赛能力和运动成绩都可能有下降的情况,但这是正常的生理现象,只要训练安排适宜,运动负荷合理,注意休息,过后就会恢复正常。因此,在选材时要充分考虑女子的这个特点,不被暂时的现象所迷惑,造成人才被埋没。
1.3.4 运动素质敏感发展期。运动素质敏感发展期这个问题在训练实践和科学研究中受到一定程度的重视,在运动员选材过程中也是需要考虑的因素之一。根据运动素质的敏感发展期,在选材时就要考虑所选对象的年龄,正处于那个运动素质的敏感发展期,并对所测得的运动素质指标和成绩进行具体分析,从而得出被选对象运动素质发展水平的客观评价,不要为表面的运动素质指标所迷惑。同时,对他们在该运动素质敏感发展期是否发展突出进行分析比较。另外,根据重大比赛的时间,了解这一比赛项目达到最好成绩的年龄幅度以及达到最好成绩所须的训练年限,来确定这一運动项目选材的最适当的年龄,也是选材时需要考虑的。如四年一届全运会、四季度年一次的省运会、市运会等,须及早准备,选拔少年儿童进行系统训练。那么在选材时就要考虑这次比赛是八年以后,而达到这一运动项目最好成绩的年龄是在17~22岁之间,达到最好成绩一般需要训练八年左右,这样就要在9~14岁之间的少年儿童中物色人才了。
运动员选材需要考虑的因素是多方面的,如兴趣爱好、家庭、社会环境以及物质生活条件是否有利进行长期、系统、艰苦的训练、科学地预测等等因素,在选材时也要恰当地予以考虑。但要求被选的对象诸因素都很优越,是不实际的,也是不可能。