【摘 要】
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首先分析了当前运动员中长跑成绩的现状;然后重点从专项耐力训练、技术训练和战术练习三个方面探究了提高运动员中长跑成绩的策略;最后客观地对全文进行总结,具有一定意义。
【机 构】
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福建省龙岩市永定区文体广新局体育总会,
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首先分析了当前运动员中长跑成绩的现状;然后重点从专项耐力训练、技术训练和战术练习三个方面探究了提高运动员中长跑成绩的策略;最后客观地对全文进行总结,具有一定意义。
First of all, the author analyzes the present condition of the middle and long distance runners’achievement performance. Then, it focuses on the strategies of improving the middle and long distance performance of the athletes from the three aspects of special stamina training, technical training and tactical exercises. Finally, it is of certain significance to summarize the full text objectively.
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