【摘 要】
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<正>海勤疗养员是特殊职业群体,具有高风险、高负荷及操作复杂等特性,对身体素质和心理素质要求较高[1-2]。疗养期间有针对性地对海勤疗养员实施心理训练,可以恢复并提高其身
【机 构】
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中国人民解放军第二军医大学学员11队,南京军区杭州疗养院海勤疗养区
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<正>海勤疗养员是特殊职业群体,具有高风险、高负荷及操作复杂等特性,对身体素质和心理素质要求较高[1-2]。疗养期间有针对性地对海勤疗养员实施心理训练,可以恢复并提高其身心适应能力,促使其尽快适应训练和作战任务,有效提高战斗力。放松训练作为一种相对独立的心理训练方法被广泛应用于实践中。目前放松训练方法多样,音乐放松训练能改善和加强人的大脑皮质、边缘系统和植物性神经系统等功能,从而更好地控制和增强人体各种内脏器官的正常活
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