首先，要找到幼儿不愿午睡的主要原因，是环境因素、还是心理因素。如果是环境因素，那么是否幼儿在家庭中没有午睡的习惯，或者没有一个良好的午睡环境，还是幼儿生活没有规律导致？若是心理因素，那么是家长的关注、督促不够，还是幼儿存在着某些自身原因，如幼儿存在某些逆反心理等。
　　其次，教师在探究幼儿午睡的问题时，一定要与家长密切联系。教师可以通过各种途径了解幼儿在家中是否午睡，了解幼儿在家中的生活动态、表现、生活方式、规律等。这样在帮助幼儿午睡时才能“对症下药”。
　　再次，幼儿教师在幼儿园的引导也是一个重要的方面。我在带班时面对这个问题，做了一个“签到”表格。每天下午，当幼儿来到班里时，询问他们是否午睡，午睡的孩子就给他盖一个漂亮的小印章，没有午睡的孩子则是一个普通的圆圈。“签到”表格具有许多优点，可以检测幼儿是否午睡，也可以根据“签到”表格调整下午的活动。教师在给幼儿进行活动时可以通过讲小故事让幼儿明白午睡的好处，让幼儿明白午饭后要午睡的道理。经过一段时间的实验，我发现效果还是很显著的。