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摘要：随着高校体育改革的不断深入，对当前田径教学方式进行改革已成为各大高校研究的重要课题。田径远动是我国各大普通高校体育教学的重要内容，奠定了体育教学的基础。田径运动涉及到多个运动项目，能够有效提高人的速度、力量和柔韧性，对于人体的健康发展可谓是大有裨益。近年来我国的田径教学虽然取得了一些成绩，但依旧暴露出了很多问题。田径教学改革的效果如何将直接影响到高校体育教学的整体质量，因此我们有必要采取相应的措施推進高校田径教学的改革和发展。本文笔者就上述问题进行了以下讨论。
关键词：田径教学；改革发展；当前现状；改进策略
教育部颁发的《普通高等学校体育教育专业课程方案》中明确要求高校要培养宽专业、厚基础、高素质、强能力的复合型人才。然而近年来 ，随着田径教学改革的进一步深入 ，新兴项目不断地引进高校 ，大大增加了学生对体育活动的兴趣 ，而田径课在高校体育教学中受到了空前的排挤，造成了学生的身体素质成下滑的的趋势 ，尤其是耐力素质表现更为明显 ，这是与高校体育改革的目的相违背的。如何推动高校田径课程的改革和发展 ，巩固田径基础课程的学校体育地位 ，使其更加符合高校培养新型人才的特点和目标 ，发挥田径教学特定的功能价值 ，反映中国学校的体育特色 ，是每一个体育工作者值得深思的问题。
一、高校体育专业田径课程现状分析
1、田径课程教学目标和内容滞后
高校体育专业田径教学的内容主要是竞技运动的项目，对学生的身体素质要求较高 ，教学的目标围绕运动技能展开 ，过分强调学生对田径运动技能的掌握 。[1]在教学目标限制下 ，竞技化的教学和统一死板的教学内容使教学方法常常以技能形成为中心 ，以技能学习的指导为主要内容 ，学生的自主性得不到提高 ，上课的积极性也会相应的减少 ，另外学生在短期内很难看到成绩的提高 ，也就很难体会到成就感 ，而且学生在练习过程中缺乏合作与沟通 ，缺乏趣味性和娱乐性 ，这些都导致了学生对田径课缺乏兴趣。今后的工作中应着重解决这一问题，丰富教学内容，从激发兴趣着手逐渐完善这部分工作。
2、田径教学方法简单及手段落后
目前很多高校的田径教学还停留在教师讲解示范、布置练习、学生模仿练习、教师巡回指导纠正错误的传统教学方法上 ，不少教师观念保守 ，不愿意尝试新的教学方法 ，或本身教学方法过于简单、缺乏创新 ，教学组织形式呆板单一 ，重形式而轻实效 ，重教法而轻学法 ，重分解而轻整合 ，重一般学生而忽视特殊学生 ，造成教学方法与练习手段完全脱离学生 ，没有考虑学生的实际情况 ，如身体条件、运动素质和练习兴趣等。教学是由“教”与“学”组成的 ，要提高教学效果和学习质量 ，必须更新观念、与时俱进、因材施教 ，提高学生学习田径课程的兴趣。另外 ，当前很多教师对体育教学方法的理论研究相对匮乏 ，无法满足田径实践教学的需要 ，而且存在着理论与实践联系不够密切的现象 ，无法正确领导田径教学 ，这些都是影响教学效果的主要原因。
3、考核评定方式不合理
当前高校体育专业田径课程的考核 ，一般采用技评、达标和理论考试三种方式 ，对于术科考核基本是清一色的竞技化要求 ，只重视技术动作的规范性与熟练程度 ，结果只解决了对学生示范能力的考核 ，忽略了教学能力的考查。[2]在理论上过于强调书本上的知识 ，而忽视了学生理论联系实际的能力 ，不能把学到的知识变成自己的东西去灵活运用 ，使得高分的学生不一定具有良好的学习态度、行为和方法 ，而那些身体素质原本一般的学生 ，无论怎样努力都拿不到好的分数 ，最终导致学生对田径课程失去热情。
4、片面的理解“快乐第一”思想
随着体育教学改革的进一步深入“终身体育”、“快乐体育”思想开始引入体育教学。1999 年党中央、国务院下发了《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》的文件，要求学校教育要树立“健康第一”的指导思想。同时，随着人们生活水平不断提高，学生在选择运动的内容上也丰富多样，特别是新型的休闲运动项目越来越受到学生的喜欢，学校体育也有了更广阔的发展空间，许多体育工作者也出现了认识上的偏差，在教学方法上大量采用娱乐体育的教学方法，注重了学生对体育的权利而忽视了学生对体育的义务，致使极具健身实效、最能培养学生吃苦耐劳和勇敢拼搏优秀品质的田径项目受到排挤，导致学生的体质状况日益下降，尤其是耐力素质表现更为明显。
二、田径改革和发展的指导思想与对策
1、《课程标准》对田径课程改革的指导思想
新《课程标准》是对传统体育教学的一项挑战 ，它突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性 ，注重教学评价的多样性 ，使课程有利于激发学生的运动兴趣 ，养成坚持体育锻炼的习惯 ，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质 ，促使学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐的发展 ，从而提高国民的整体健康水平。
（1） 新《课程标准》的目标 ，使每个学生积极参与运动 ，形成一定的运动技能 ，促进身体健康和心理健康 ，加强学生社会适应的能力。
（2） 新《课程标准》的理念 ，坚持“健康第一”的指导思想，培养学生的健康意识和体魄 ，改革课程内容与教学方式 ，努力体现课程的时代性 。[3]强调以学生发展为中心 ，帮助学生学会学习 ，注重学生运动爱好和专长的形成 ，奠定学生终身体育的基础。
（3） 新《课程标准》的教学内容和方法 ，转变了“以竞技技术为首要内容 ，不注重运动的人文价值和健康价值”的旧内容体系 ，实现“强调实用化、生活化、多样化和综合化 ，体育与健康有机结合”的新教学内容体系 ，在体育教学组织与方法方面 ，转变“以纲为本、以教师为中心、以刚性组织为主 ，强调统一”的旧模式 ，实现“以学生为中心、灵活多样、强调学生自主学习和学习选择性”的新模式。 2、新课程背景下田径改革与发展对策
（1） 田径课程目标的重新定位
田径教学要突破传统的教学模式 ，转变观念 ，解放思想 ，将竞技性与教学方法的趣味性想结合 ，淡化竞技性田径课程 ，坚持以学生为本 ，以学生的发展为中心 ，突出“健康第一”的指导思想 ，把田径课程作为促进学生身心健康的一种手段 ， 培养学生的体育能力和意识 ，养成终身锻炼身体的习惯 ，培养学生良好的合作精神和参与意识等。通过田径课教学 ，使学生明确教学的目的不是单纯的掌握技术 ，而是以技术学习为手段 ，激发学生学习兴趣 ，掌握有效地提高健康水平和身体素质的知识与方法 ，培养学生独立思考问题、分析问题、解决问题的能力。
（2） 调整田径课程内容 ，完善田径课程体系
新课程把体育教学内容理解为达到学习目标的一种手段，这就意味着教师可以根据学校、学生和教师的实际情况选取不同的教学内容，使教学内容更加丰富多彩，因此要对田径教材内容实行改革，使田径教材内容多样化，充分发挥田径运动的健身作用，体现其价值。例如在中长跑这类比较枯燥的田径教学中，可以考虑在中长跑项目中增设定向运动 。笔者通过对怀化学院体育系田径教学中的跳远、跳高、铅球、中长跑、校园定向、跨栏6 个项目的调查，发现在田径项目中增设的定向运动教学效果最好，学生的积极性和兴趣很高，注意力很集中，而且在教学中学生的生理负荷和练习密度是最高的，分别达到了37 %和128 次/ 分，充分反映了学生对于有挑战性、冒险性、知识性和竞争性的新兴体育活动不但喜欢，并且还乐于参加， 符合学生身心发展的需要。
（3） 优化教学方法 ，激发学生兴趣
新《课程标准》提出：“教学中应多注重学生基本的运动知识及运动技能的掌握 ，不过分追求运动技能传授的系统和完整 ，不苛求动作的细节。”这要求教师在田径教学中要改变传统的以竞技为主的技术教学方法 ，把“探究式”、“发现式”的教学方法和“健身”为主的娱乐方法有机地结合起来 ，对教学内容、形式做适当的改进 ，增加田径教学内容的趣味性 ，使学生能主动了解和掌握健身性田径运动的基本理论、技术技能及增强体质的方法和手段 ，积极参与田径健身活动 ，这不仅发展了学生的身体素质和综合素质 ，同时还发展了学生的个性。
（4） 积极宣传田径运动的健身价值
在田径教学中 ，通过对田径理论课的学习 ，使学生掌握田径运动的基本理论知识 ，提高学生对科学锻炼身体的原理和方法的理性认识 ，正确认识田径教学及田径运动与提高身体素质、专项运动技能、增进健康的关系 。[4]在教学中要坚持理论联系实际 ， 尊重学生的主体地位 ，以学生的发展为中心 ，以终身体育为导向 ，以“育人”为最终目标 ，努力实现课程目标 ，真正做到“健康第一”。
（5） 注重评价 ，合理运用激励机制
传统的田径教学评价体系过于注重学生身体能力的评价 ，而忽视了教学评价督促与鼓励学生进一步学习 ，不利于发现和发挥学生的潜力 ，也不利于帮助学生正确认识自我和确定自信。新的体育与课程标准提出了过程评价与终结评价、定性评价和定量评价、学生评价和自我评价以及学生互评相结合 ，同时强调对所学知识、技术和技能的了解与运用 ，重视参与性、健身性及娱乐性的统一 ，科学的评价使学生乐于接受并产生动力 ，从而更加努力。
（6） 提高自身素质，拓宽学习领域
教师从优化自身知识结构等方面提高自身的素质 ，课程标准大大拓宽了原来体育的学习领域 ，体育教育由单一的知识教育向全面的综合素质教育转变 ，学校体育向终身体育转变 ，由重知识、技能、技术教育向重培养学生创新思维、创新能力方面转变。[6]为了适应新的课程要求 ，广大体育教师应不断学习 ，更新自己的知识结构 ，掌握新信息 ，熟悉新技术 ，要做到“一专多能”，既有自己所擅长的运动专项 ，又能熟练地指导学生进行其它运动项目的练习 ，加强体育与教育学、心理学、美学、自然科学、社会科学等其它学科的横向联系 ，把有关的知识与体育相结合 ，同时 ，要求体育教师不断提高课堂语言艺术的表达能力和示范动作的质量和美感 ，保持强健的体格和外在的形体美 ，积极探索并掌握教育教学规律 ，善于发现教学中出现的新问题 ，善于总结 ，适应课程标准的需要。高校体育专业田径课的教学改革不是一蹴而就的 ，需要广大体育工作者在实践中不断的摸索与总结 ，在田径课程的理论与实践两个方面 ，重新构建健身、竞技和实用技能并重、学校体育与终身体育相结合的新田径课程体系 ，充分发挥学生体育学习的主动性。
总结
高校田径教学中蕴含着特殊的教学意义，它需要围绕特定的教学目标有针对性的开展相应的体育教学活动。田径教学不仅仅是为了完成学校的硬性规定，也是帮助学生们强身健体，使其拥有一个良好的体魄，这一教学目标一定程度上与高校培养综合性人才的教学任务不谋而合，因此教师应该采取相应的措施集中解决当前教学过程中存在的问题，教师也应该在课堂之余提高自身的综合素质，加强对田径教学的研究，这对于推进田径教学的改革和发展具有重要意义。本文笔者结合个人实际经验就如何推进高校田径教学的改革和发展进行了深入研究，旨在对相关工作的落实有所帮助。
参考文献：
[1]冯硕.普通高校田径业余训练改革与发展的若干思考[J].体育世界（学术版），2017（10）：162-163.
[2]龙罡. 影响普通高校田径教学發展的因素及对策研究[D].湖南师范大学，2010.
[3]苟定邦，赵琳.我国普通高校田径教学改革的困境思辨与对策研究[J].西安体育学院学报，2010，27（02）：235-239.
[4]葛士顺. 从趣味田径运动角度探析安徽省普通高校田径选项课教学对策与改革[D].苏州大学，2010.
[5]毕红星.我国部分普通高校田径课教学改革关键因素分析及对策研究[J].天津体育学院学报，2005（01）：67-70.
[6]李家奎. 从基础教育的角度审视福建省普通高校体育教育专业田径普修课程改革[D].福建师范大学，2011.
关键词：田径教学；改革发展；当前现状；改进策略
教育部颁发的《普通高等学校体育教育专业课程方案》中明确要求高校要培养宽专业、厚基础、高素质、强能力的复合型人才。然而近年来 ，随着田径教学改革的进一步深入 ，新兴项目不断地引进高校 ，大大增加了学生对体育活动的兴趣 ，而田径课在高校体育教学中受到了空前的排挤，造成了学生的身体素质成下滑的的趋势 ，尤其是耐力素质表现更为明显 ，这是与高校体育改革的目的相违背的。如何推动高校田径课程的改革和发展 ，巩固田径基础课程的学校体育地位 ，使其更加符合高校培养新型人才的特点和目标 ，发挥田径教学特定的功能价值 ，反映中国学校的体育特色 ，是每一个体育工作者值得深思的问题。
一、高校体育专业田径课程现状分析
1、田径课程教学目标和内容滞后
高校体育专业田径教学的内容主要是竞技运动的项目，对学生的身体素质要求较高 ，教学的目标围绕运动技能展开 ，过分强调学生对田径运动技能的掌握 。[1]在教学目标限制下 ，竞技化的教学和统一死板的教学内容使教学方法常常以技能形成为中心 ，以技能学习的指导为主要内容 ，学生的自主性得不到提高 ，上课的积极性也会相应的减少 ，另外学生在短期内很难看到成绩的提高 ，也就很难体会到成就感 ，而且学生在练习过程中缺乏合作与沟通 ，缺乏趣味性和娱乐性 ，这些都导致了学生对田径课缺乏兴趣。今后的工作中应着重解决这一问题，丰富教学内容，从激发兴趣着手逐渐完善这部分工作。
2、田径教学方法简单及手段落后
目前很多高校的田径教学还停留在教师讲解示范、布置练习、学生模仿练习、教师巡回指导纠正错误的传统教学方法上 ，不少教师观念保守 ，不愿意尝试新的教学方法 ，或本身教学方法过于简单、缺乏创新 ，教学组织形式呆板单一 ，重形式而轻实效 ，重教法而轻学法 ，重分解而轻整合 ，重一般学生而忽视特殊学生 ，造成教学方法与练习手段完全脱离学生 ，没有考虑学生的实际情况 ，如身体条件、运动素质和练习兴趣等。教学是由“教”与“学”组成的 ，要提高教学效果和学习质量 ，必须更新观念、与时俱进、因材施教 ，提高学生学习田径课程的兴趣。另外 ，当前很多教师对体育教学方法的理论研究相对匮乏 ，无法满足田径实践教学的需要 ，而且存在着理论与实践联系不够密切的现象 ，无法正确领导田径教学 ，这些都是影响教学效果的主要原因。
3、考核评定方式不合理
当前高校体育专业田径课程的考核 ，一般采用技评、达标和理论考试三种方式 ，对于术科考核基本是清一色的竞技化要求 ，只重视技术动作的规范性与熟练程度 ，结果只解决了对学生示范能力的考核 ，忽略了教学能力的考查。[2]在理论上过于强调书本上的知识 ，而忽视了学生理论联系实际的能力 ，不能把学到的知识变成自己的东西去灵活运用 ，使得高分的学生不一定具有良好的学习态度、行为和方法 ，而那些身体素质原本一般的学生 ，无论怎样努力都拿不到好的分数 ，最终导致学生对田径课程失去热情。
4、片面的理解“快乐第一”思想
随着体育教学改革的进一步深入“终身体育”、“快乐体育”思想开始引入体育教学。1999 年党中央、国务院下发了《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》的文件，要求学校教育要树立“健康第一”的指导思想。同时，随着人们生活水平不断提高，学生在选择运动的内容上也丰富多样，特别是新型的休闲运动项目越来越受到学生的喜欢，学校体育也有了更广阔的发展空间，许多体育工作者也出现了认识上的偏差，在教学方法上大量采用娱乐体育的教学方法，注重了学生对体育的权利而忽视了学生对体育的义务，致使极具健身实效、最能培养学生吃苦耐劳和勇敢拼搏优秀品质的田径项目受到排挤，导致学生的体质状况日益下降，尤其是耐力素质表现更为明显。
二、田径改革和发展的指导思想与对策
1、《课程标准》对田径课程改革的指导思想
新《课程标准》是对传统体育教学的一项挑战 ，它突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性 ，注重教学评价的多样性 ，使课程有利于激发学生的运动兴趣 ，养成坚持体育锻炼的习惯 ，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质 ，促使学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐的发展 ，从而提高国民的整体健康水平。
（1） 新《课程标准》的目标 ，使每个学生积极参与运动 ，形成一定的运动技能 ，促进身体健康和心理健康 ，加强学生社会适应的能力。
（2） 新《课程标准》的理念 ，坚持“健康第一”的指导思想，培养学生的健康意识和体魄 ，改革课程内容与教学方式 ，努力体现课程的时代性 。[3]强调以学生发展为中心 ，帮助学生学会学习 ，注重学生运动爱好和专长的形成 ，奠定学生终身体育的基础。
（3） 新《课程标准》的教学内容和方法 ，转变了“以竞技技术为首要内容 ，不注重运动的人文价值和健康价值”的旧内容体系 ，实现“强调实用化、生活化、多样化和综合化 ，体育与健康有机结合”的新教学内容体系 ，在体育教学组织与方法方面 ，转变“以纲为本、以教师为中心、以刚性组织为主 ，强调统一”的旧模式 ，实现“以学生为中心、灵活多样、强调学生自主学习和学习选择性”的新模式。 2、新课程背景下田径改革与发展对策
（1） 田径课程目标的重新定位
田径教学要突破传统的教学模式 ，转变观念 ，解放思想 ，将竞技性与教学方法的趣味性想结合 ，淡化竞技性田径课程 ，坚持以学生为本 ，以学生的发展为中心 ，突出“健康第一”的指导思想 ，把田径课程作为促进学生身心健康的一种手段 ， 培养学生的体育能力和意识 ，养成终身锻炼身体的习惯 ，培养学生良好的合作精神和参与意识等。通过田径课教学 ，使学生明确教学的目的不是单纯的掌握技术 ，而是以技术学习为手段 ，激发学生学习兴趣 ，掌握有效地提高健康水平和身体素质的知识与方法 ，培养学生独立思考问题、分析问题、解决问题的能力。
（2） 调整田径课程内容 ，完善田径课程体系
新课程把体育教学内容理解为达到学习目标的一种手段，这就意味着教师可以根据学校、学生和教师的实际情况选取不同的教学内容，使教学内容更加丰富多彩，因此要对田径教材内容实行改革，使田径教材内容多样化，充分发挥田径运动的健身作用，体现其价值。例如在中长跑这类比较枯燥的田径教学中，可以考虑在中长跑项目中增设定向运动 。笔者通过对怀化学院体育系田径教学中的跳远、跳高、铅球、中长跑、校园定向、跨栏6 个项目的调查，发现在田径项目中增设的定向运动教学效果最好，学生的积极性和兴趣很高，注意力很集中，而且在教学中学生的生理负荷和练习密度是最高的，分别达到了37 %和128 次/ 分，充分反映了学生对于有挑战性、冒险性、知识性和竞争性的新兴体育活动不但喜欢，并且还乐于参加， 符合学生身心发展的需要。
（3） 优化教学方法 ，激发学生兴趣
新《课程标准》提出：“教学中应多注重学生基本的运动知识及运动技能的掌握 ，不过分追求运动技能传授的系统和完整 ，不苛求动作的细节。”这要求教师在田径教学中要改变传统的以竞技为主的技术教学方法 ，把“探究式”、“发现式”的教学方法和“健身”为主的娱乐方法有机地结合起来 ，对教学内容、形式做适当的改进 ，增加田径教学内容的趣味性 ，使学生能主动了解和掌握健身性田径运动的基本理论、技术技能及增强体质的方法和手段 ，积极参与田径健身活动 ，这不仅发展了学生的身体素质和综合素质 ，同时还发展了学生的个性。
（4） 积极宣传田径运动的健身价值
在田径教学中 ，通过对田径理论课的学习 ，使学生掌握田径运动的基本理论知识 ，提高学生对科学锻炼身体的原理和方法的理性认识 ，正确认识田径教学及田径运动与提高身体素质、专项运动技能、增进健康的关系 。[4]在教学中要坚持理论联系实际 ， 尊重学生的主体地位 ，以学生的发展为中心 ，以终身体育为导向 ，以“育人”为最终目标 ，努力实现课程目标 ，真正做到“健康第一”。
（5） 注重评价 ，合理运用激励机制
传统的田径教学评价体系过于注重学生身体能力的评价 ，而忽视了教学评价督促与鼓励学生进一步学习 ，不利于发现和发挥学生的潜力 ，也不利于帮助学生正确认识自我和确定自信。新的体育与课程标准提出了过程评价与终结评价、定性评价和定量评价、学生评价和自我评价以及学生互评相结合 ，同时强调对所学知识、技术和技能的了解与运用 ，重视参与性、健身性及娱乐性的统一 ，科学的评价使学生乐于接受并产生动力 ，从而更加努力。
（6） 提高自身素质，拓宽学习领域
教师从优化自身知识结构等方面提高自身的素质 ，课程标准大大拓宽了原来体育的学习领域 ，体育教育由单一的知识教育向全面的综合素质教育转变 ，学校体育向终身体育转变 ，由重知识、技能、技术教育向重培养学生创新思维、创新能力方面转变。[6]为了适应新的课程要求 ，广大体育教师应不断学习 ，更新自己的知识结构 ，掌握新信息 ，熟悉新技术 ，要做到“一专多能”，既有自己所擅长的运动专项 ，又能熟练地指导学生进行其它运动项目的练习 ，加强体育与教育学、心理学、美学、自然科学、社会科学等其它学科的横向联系 ，把有关的知识与体育相结合 ，同时 ，要求体育教师不断提高课堂语言艺术的表达能力和示范动作的质量和美感 ，保持强健的体格和外在的形体美 ，积极探索并掌握教育教学规律 ，善于发现教学中出现的新问题 ，善于总结 ，适应课程标准的需要。高校体育专业田径课的教学改革不是一蹴而就的 ，需要广大体育工作者在实践中不断的摸索与总结 ，在田径课程的理论与实践两个方面 ，重新构建健身、竞技和实用技能并重、学校体育与终身体育相结合的新田径课程体系 ，充分发挥学生体育学习的主动性。
总结
高校田径教学中蕴含着特殊的教学意义，它需要围绕特定的教学目标有针对性的开展相应的体育教学活动。田径教学不仅仅是为了完成学校的硬性规定，也是帮助学生们强身健体，使其拥有一个良好的体魄，这一教学目标一定程度上与高校培养综合性人才的教学任务不谋而合，因此教师应该采取相应的措施集中解决当前教学过程中存在的问题，教师也应该在课堂之余提高自身的综合素质，加强对田径教学的研究，这对于推进田径教学的改革和发展具有重要意义。本文笔者结合个人实际经验就如何推进高校田径教学的改革和发展进行了深入研究，旨在对相关工作的落实有所帮助。
参考文献：
[1]冯硕.普通高校田径业余训练改革与发展的若干思考[J].体育世界（学术版），2017（10）：162-163.
[2]龙罡. 影响普通高校田径教学發展的因素及对策研究[D].湖南师范大学，2010.
[3]苟定邦，赵琳.我国普通高校田径教学改革的困境思辨与对策研究[J].西安体育学院学报，2010，27（02）：235-239.
[4]葛士顺. 从趣味田径运动角度探析安徽省普通高校田径选项课教学对策与改革[D].苏州大学，2010.
[5]毕红星.我国部分普通高校田径课教学改革关键因素分析及对策研究[J].天津体育学院学报，2005（01）：67-70.
[6]李家奎. 从基础教育的角度审视福建省普通高校体育教育专业田径普修课程改革[D].福建师范大学，2011.