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青海省果洛藏族自治州班玛县是中国工农红军长征经过的地方。据悉，红军在班玛休整筹粮22天，所到之处保持军纪严明、爱民如子，给藏族人民留下了深刻印象。为了表达对红军的怀念，牧民群众把红军走过的子木达沟改称“红军沟”。
时间回到1936年6月底，甘孜会议结束后，红二、四方面军从甘孜出发向川北阿坝地区前进。同年7月，由贺龙（时任第二方面军总指挥兼第二军团长）、任弼时（时任第二方面军副政委）率领的中国工农红军第二方面军的二军团、六军团（军团长陈伯军，政委王震）和第三十二军（军长罗炳辉、政委何长工）2.5万人，到达任玉（今班前乡）、王楼（今称王柔）、哑公寺（今阿什羌寺）一带，同后续部队向阿坝前进。7月10日，朱德、张国焘率中国工农红军首脑机关进入班玛……一系列的故事由此展开。
一天，有几个战士从路上拣到一个内装青稞的皮袋，拿回来煮着吃了。任弼时知道后，立即召集干部战士谈话，严肃地指出：“我们不论在什么情况下，都应该遵守红军的纪律，不能随便拿百姓的东西。”当他看到有的战士好像受了委屈，便又接着说：“我知道现在同志们饥寒交迫，但我们是天下穷人的队伍，维护群众利益是我们的天职，我们一定要遵守红军的纪律，决不拿群众的一针一线。”
当战士们说：“我们要给钱，但没有见到老百姓。”任弼时说，“那就照老办法，在拣粮食的地方把钱留下，让老百姓来取”，“我们这次行军，是在没有根据地、没有后方的情况下进行的，那就更应该注意做群众工作，而模范地遵守红军纪律，就是最有说服力的群众工作。”
为了维持部队的生存，红二方面军总指挥贺龙，冒着中毒的危险亲尝各种野菜或到小溪中钓鱼。一天，他看到，有的战士找马粪中还没有消化过的青稞粒用水淘洗干净后吃。此情此景令他非常难过。他把传令兵叫来命令各师在任何艰难困苦的情况下，都不能丢掉伤病员，我们活着的人只要还有一口气就要抢救阶级兄弟。他还下令把一直跟随他征战的枣红马杀掉，把马肉分给战士们充饥。贺老总安慰大家说：“同志们饿了，不吃马肉又有什么办法呢？人对马亲，马对人亲，我们爱马，马也爱我们，现在为了革命，还舍不得一匹马吗？同志们！吃了马肉，应该有精神才对，让我们一道前进吧！闯过草地胜利就是我们的。”
在与群众的接触中，红军指战员们时刻注意把民族平等原则体现在自己的一举一动中。红军进入了班玛地区后，因为当地的藏族群众不了解红军，都上山躲进了森林。红军每到一个村寨，严格执行“三大纪律八项注意”，并通过红军中的藏族战士开展说服解释工作，让当地藏族群众了解红军。
尽管红军给养十分困难，但他们没有乱拿群众的东西，行军走路从不踩踏庄稼。当亲眼看到红军把干牛皮放在锅里煮着吃而不去拿寺院的供品，宁肯挖野菜、捡牛羊骨熬汤喝也没有一个人去地里摘豆荚吃的时候，群众都很感动。红军的好作风传开了，人们奔走相告，主动为红军筹来粮食和燃料，支援红军，有的为红军当向导，一直把红军送到阿坝。
红军沟，是社会主义革命、建设和改革开放宏大历史与现实画卷的一个不可或缺的组成部分。她闪耀着班玛人民和红军在党的领导下团结奋斗、取得辉煌成就的光芒。抚今追昔，我们感慨万千，更加珍惜今天来之不易的幸福生活。为了保护红军长征标语，了解祖国灿烂文化、掌握历史知识，红军沟2004年被班玛县政府确定为“班玛县爱国主义教育基地”，2012年11月被青海省委宣传部命名为“青海省爱国主义教育基地”。
时间回到1936年6月底，甘孜会议结束后，红二、四方面军从甘孜出发向川北阿坝地区前进。同年7月，由贺龙（时任第二方面军总指挥兼第二军团长）、任弼时（时任第二方面军副政委）率领的中国工农红军第二方面军的二军团、六军团（军团长陈伯军，政委王震）和第三十二军（军长罗炳辉、政委何长工）2.5万人，到达任玉（今班前乡）、王楼（今称王柔）、哑公寺（今阿什羌寺）一带，同后续部队向阿坝前进。7月10日，朱德、张国焘率中国工农红军首脑机关进入班玛……一系列的故事由此展开。
一天，有几个战士从路上拣到一个内装青稞的皮袋，拿回来煮着吃了。任弼时知道后，立即召集干部战士谈话，严肃地指出：“我们不论在什么情况下，都应该遵守红军的纪律，不能随便拿百姓的东西。”当他看到有的战士好像受了委屈，便又接着说：“我知道现在同志们饥寒交迫，但我们是天下穷人的队伍，维护群众利益是我们的天职，我们一定要遵守红军的纪律，决不拿群众的一针一线。”
当战士们说：“我们要给钱，但没有见到老百姓。”任弼时说，“那就照老办法，在拣粮食的地方把钱留下，让老百姓来取”，“我们这次行军，是在没有根据地、没有后方的情况下进行的，那就更应该注意做群众工作，而模范地遵守红军纪律，就是最有说服力的群众工作。”
为了维持部队的生存，红二方面军总指挥贺龙，冒着中毒的危险亲尝各种野菜或到小溪中钓鱼。一天，他看到，有的战士找马粪中还没有消化过的青稞粒用水淘洗干净后吃。此情此景令他非常难过。他把传令兵叫来命令各师在任何艰难困苦的情况下，都不能丢掉伤病员，我们活着的人只要还有一口气就要抢救阶级兄弟。他还下令把一直跟随他征战的枣红马杀掉，把马肉分给战士们充饥。贺老总安慰大家说：“同志们饿了，不吃马肉又有什么办法呢？人对马亲，马对人亲，我们爱马，马也爱我们，现在为了革命，还舍不得一匹马吗？同志们！吃了马肉，应该有精神才对，让我们一道前进吧！闯过草地胜利就是我们的。”
在与群众的接触中，红军指战员们时刻注意把民族平等原则体现在自己的一举一动中。红军进入了班玛地区后，因为当地的藏族群众不了解红军，都上山躲进了森林。红军每到一个村寨，严格执行“三大纪律八项注意”，并通过红军中的藏族战士开展说服解释工作，让当地藏族群众了解红军。
尽管红军给养十分困难，但他们没有乱拿群众的东西，行军走路从不踩踏庄稼。当亲眼看到红军把干牛皮放在锅里煮着吃而不去拿寺院的供品，宁肯挖野菜、捡牛羊骨熬汤喝也没有一个人去地里摘豆荚吃的时候，群众都很感动。红军的好作风传开了，人们奔走相告，主动为红军筹来粮食和燃料，支援红军，有的为红军当向导，一直把红军送到阿坝。
红军沟，是社会主义革命、建设和改革开放宏大历史与现实画卷的一个不可或缺的组成部分。她闪耀着班玛人民和红军在党的领导下团结奋斗、取得辉煌成就的光芒。抚今追昔，我们感慨万千，更加珍惜今天来之不易的幸福生活。为了保护红军长征标语，了解祖国灿烂文化、掌握历史知识，红军沟2004年被班玛县政府确定为“班玛县爱国主义教育基地”，2012年11月被青海省委宣传部命名为“青海省爱国主义教育基地”。