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跳绳作为一种“强心”的运动,在全世界范围内都得到了重视.跳绳对心脑血管、肺功能均有一定好处,并且能够改善骨质疏松,增加神经系统协调性,还有助于青少年的智力发育等.
强健心肺可跳绳
【摘 要】
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跳绳作为一种“强心”的运动,在全世界范围内都得到了重视.跳绳对心脑血管、肺功能均有一定好处,并且能够改善骨质疏松,增加神经系统协调性,还有助于青少年的智力发育等.
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2004年期
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期刊
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