【摘要】面对受难的学生,我们不是拯救者,我们只是共同亲历者,是不愿意也不能退缩的陪伴者,在抚慰孩子们的心灵的同时,也是对自己的抚慰。
　　【关键词】心理干预语言抚慰音乐放松绘画治疗
　　【中图分类号】G621【文献标识码】A【文章编号】1006-9682(2010)08-0122-01
　　
　　5·12大地震后灾区的孩子表现出两种心理问题:一类是教室没塌,没被压到的孩子,他们表现出很深的恐惧;另一类是失去父母的孩子,他们极度悲伤,开始回避人际关系,不与他人进行任何交流。
　　从地震到现在已经将近一年的时间,在这一年里,我看到学生的变化,地震后我到处寻找用什么方法来干预他们的心理,并在自己的美术课堂上结合本学科特点去抚慰孩子们受伤的心灵。作为教师我们唯一可以做的是,走过去,握着孩子们的手,无声的陪伴。面对受难的学生,我们不是拯救者,我们只是共同亲历者,是不愿意也不能退缩的陪伴者,在抚慰孩子们的心灵的同时,也是对自己的抚慰。
　　一、语言抚慰
　　用平等和谐的语言与大家谈心,面对如此严重的灾害,人在事后的害怕、恐惧应该说是在所难免的,这一点老师也是一样的,这是人心理上的正常反应,悲伤不是因为你胆小。老师也会害怕,有的同学被当时地震的情况吓哭了,这没什么,能够哭出来反而是好事,哭是一种发泄,恐惧害怕的情绪如果发泄出来,那么你恐惧的状态就会减轻。
　　二、音乐放松
　　首先找一间空教室,在教室里用录音机播放一段轻柔的音乐,让学生们闭上眼睛,选择一个最舒服、最放松的姿势,然后随着音乐的伴奏,教师用轻柔的语言指引学生:“现在我很累,我很想好好休息一下,忘记所有的一切事情,抛弃所有的烦恼,跟着我一起做。首先深呼吸,使劲吸气,慢—慢—慢—慢的吐气,反复两次。现在在你身上有一股强大的力量,它从你的脚底使劲地向上冲,用力、用力,它慢慢的来到膝盖,在膝盖处它停下来稍稍的休息一下,然后又开始向上冲,它来到你的大腿,但却没有停下来一直向上走,走到你的腹部,来到你的肚脐处转了一个圈,紧接着来到你的肩膀,最后它来到你的头顶,用尽了所有的力气冲出了你的身体飘向天空然后消失了。你一下子觉得非常的轻松,身体里所有的疲倦与烦恼全都随着这股力量消失了”。
　　三、绘画治疗
　　事先为学生准备各种颜色的卡纸,有红色、绿色、黄色、蓝色、紫色、粉色、黑色等多张,首先让学生到讲台前来自己选一种颜色的卡纸,这种颜色代表你现在的心情。然后在书桌里拿出事先准备的材料:有图片较多的杂志、剪刀、双面胶、油画棒等。让学生充分利用这些材料来完成一幅画,不给学生任何题目,不用给学生任何指导,让他们自由发挥,可以直接从杂志上剪下图片做拼贴画,也可以用油画棒来画,也可两种方法结合。从学生选择卡纸的颜色中分析他们的心理状态,选择灰色、黑色、棕色纸的同学心情很恐惧、沉重;选择蓝色、绿色的同学对未来充满希望。选择红色、黄色、粉色的同学心理恢复的很快。然后再根据画面内容逐一分析学生的情况。建议他们保证睡眠与休息,如果睡不好可以做一些放松和锻炼的活动;保证基本饮食,食物和营养是我们战胜疾病创伤,积极康复的保证;与家人和朋友聚在一起,有任何的需要,一定要向亲友及相关人员表达;我们不要隐藏感觉,试着把情绪说出来,并且让家人一同分担悲痛,不要因为不好意思或忌讳而逃避和他人谈论自己的痛苦,要让他人有机会了解自己。
　　面对如此严重的灾害,人在事后的害怕、恐慌应该说是在所难免的,这一点强求改变恐怕不是很现实,最好的办法就是让时间来抚平心灵所受的惊吓,无论如何,你要相信,一切都会好起来的。我们盼望着这一天,期待着这一天,等待着这一天。