论文部分内容阅读
田径训练遭遇瓶颈的阶段，核心力量训练的引入成为拯救田径运动的“雨后甘霖”。本研究运用文献资料法和逻辑分析法等方法，从核心力量的起源入手，探究核心区域的定位，并具体解读核心力量的概念、通过分析当前核心力量训练在田径训练中的应用现状，了解核心力量的发展轨迹，并探讨核心力量训练在田径项目的具体应用价值及当前可行的训练方法和手段。