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高中体育课程标准坚持遵循＂健康第一＂的指导思想,强调学生学习的主动性及教师教学手段的多样性。实际教学工作中高效的教学手段能够充分调动学生学习的主动性和积极性,进而悉数完成教学任务。本文采用目标、内容和评价分层的分层教学来调动学生的学习积极性,引导他们生动活泼地学习。目标分层采用A班B班不同教学的对照、内容分层采用平时教学的经验积累、评价分层主要通过5个表格来阐述。