警惕手机贴膜让健康减分

来源 :亚太传统医药·都市健康人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ytli1981
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  田女士最近迷上了手机游戏,由于工作原因,每天要经常乘地铁办事,算上上下班的时间,一天之中几乎要在地铁中来回近5个小时,这期间几乎都是玩手机打发时间。不少手机游戏需要经常触屏,所以手机贴膜被划出很多划痕,由于平时忙,也没时间更换,直到上周出现了眼睛胀痛的现象,到医院就诊才知道跟手机贴膜影响有关。
  不同手机贴膜价格悬殊大
  手机贴膜使得心爱的手机美观耐用,所以很多人买了新手机后第一件事就是给手机贴膜。但是,贴膜虽然保护了手机,却会给“主人”带来头晕、眼花、视力模糊等困扰。
  要弄清手机贴膜会不会伤害眼睛,首先要弄清手机贴膜的材质。
  广州一家生产手机贴膜的厂家表示,现在手机贴膜的种类很多,像钻石膜、金属膜、防窥膜、磨砂膜等等,每种膜根据质量、功能、产地的不同价格也各不相同。
  在淘宝网上,销售手机贴膜的店铺非常多,价格悬殊也非常大,最便宜的一家一张贴膜只销售0.1元,而最贵的一家一张日本进口磨砂亚光材质的贴膜则卖到330元。店主说,他卖的这种膜磨砂表层经过专业的抗反光成像处理,视觉效果高达99%,增强了显示效果,弥补了普通保护膜视觉效果极差的缺陷。
  目前还没有手机贴膜标准
  业内人士表示手机贴膜的透光性是决定贴膜对眼睛是否有伤害的关键,那么透光性的高低能否通过仪器检测呢?南京市产品质量监督检验院工作人员表示,目前他们还没有进行过手机贴膜的检验,也没有相关的仪器可以测试。
  江苏省产品质量监督检验研究院的工作人员也表示,虽然他们做过相关塑料薄膜的检验,但是还没有做过手机贴膜的检验,并且目前国家还没有出台有关手机贴膜的相关标准,所以他们没有一个参照标准去检测手机贴膜。
  手机贴膜是眼健康杀手
  “我们科接诊的患者中像田女士这样的手机族不算少,我的手机就不贴贴膜,手机贴膜会使手机屏幕的光线发生折射,会加重视觉疲劳。”南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍说,手机贴膜不仅仅是危害眼健康的“助推器”,最重要的原因还是使用手机时的长时间近距离用眼,这种对眼健康的危害,远比看电视、看电脑、近距离阅读及写字要大得多。
  哈尔滨医科大学附属第四医院眼科主任韩清教授介绍,有人长时间盯着手机屏幕,尤其是在户外使用贴膜后的手机,眼睛会出现刺痛、流泪、畏光等不适症状,主要与长时间看手机导致的视觉疲劳有关。尤其是在户外时,屏幕照明不足,更难清晰地看清字体,于是,睫状肌便经常处于紧张状态,晶状体持续保持较大的凸度,眼睛很容易因为调节过度而疲惫,久而久之,就会形成或者加重近视。尤其是贴上贴膜之后,长期不更换,杂乱无章的划痕让手机屏幕显示看起来更费力,眼睛的睫状肌经常处于紧张状态,晶状体持续保持较大的张力,眼睛健康更容易受损害。
  因此,专家建议大家使用手机超过半小时之后要注意眼睛的休息。这个时候滴一点不含防腐剂的润眼液是可以的,最好活动一下眼球,增加远距离用眼的时间,以更好地养护眼睛。
  选择贴膜有讲究
  事实上,近几年来生产的手机、平板电脑等屏幕的材质已经足够耐磨,无需贴膜保护,国外也很少有给手机屏幕贴膜的情况。一些人出于对手机的爱惜,为了延长手机使用寿命而选择使用贴膜不是不可以,但其中的学问不可不知。
  选择手机贴膜,透光性应该是最先考虑的因素。现在市面上的手机贴膜花样繁多,从材质来看:PP材质的贴膜质地比较软,透光性较差,基本已经淘汰了;PVC材质贴膜柔软易粘贴,但材质比较厚,透光性一般,一般平价手机随机附赠的贴膜多为这类材质;PET和ARM材质的贴膜透光性好,而且不易产生气泡,尤其ARM材质耐磨、抗划痕,透光度高,而且不反光,平常所说的镜面屏、磨砂膜,一般都是采用这两种材质。
  贴膜的时候要贴得均匀,尽量不要产生气泡,否则容易进入空气、灰尘,看不清屏幕上的图案和字幕,从而影响视力。为防气泡,给手机贴膜时,用洗手液先清理干净手上的灰尘和油渍,然后用眼镜布或不掉毛的软布沾少量的清水擦拭手机表面,清理干净表面的灰尘、指纹等;撕开保护膜的一边,然后对齐最上边和左右的边贴下贴膜;在贴膜时,尽量要保持匀速,出现气泡时,可以稍往回拉一些重新贴,然后用羊毛毡刮板,或软垫刮板慢慢地将贴膜一点点按压在手机表面,这种情况下即使产生气泡也会很少。贴完后,再用刚刚擦屏幕的软布包住信用卡等,慢慢用力,把气泡刮出边缘。如果自己贴不好,最好还是到专业的店贴膜。
其他文献
爱美之心,人皆有之。许多爱美的 MM为了使双眸更大更有神,每天都会佩戴假睫毛。但是,美丽的背后也存在着许多隐患,严重的可能会影响到眼睛的健康。  假睫毛的分类  按作工主要分为:手工睫毛、半手工睫毛、机制睫毛。  按用途主要分为:布娃娃睫毛、影视睫毛、仿真睫毛、个性捷毛。  按材质主要分为:纤维睫毛、真人发睫毛、动物毛睫毛、羽毛睫毛。  假睫毛的款式  假睫毛分为欧美系和日系,欧美系的特点是浓度,
期刊
有了孩子以后,萧华格外关注食品安全。  有机食品是公认最安全的。然而,随着有机产业的发展,商业竞争激烈、少数企业缺乏诚信,一些问题也开始凸现,主要表现为夸大与虚假宣传行为、有机产品认证标志使用不规范、有机消费理念存在误区等。  于是,在哪儿能买到真正的有机食品,就成了萧华最关心的问题。  编码能信吗?  认证费用高昂,存在真空监管  价格高,是大多数消费者对有机蔬菜的直观印象,但并非价格高的蔬菜就
期刊
秋季佳果多多,谁堪享受“水果皇后”的誉称呢?葡萄。其出类拔萃之处不仅在于一般秋果的养分它都拥有,如蛋白质、糖类(葡萄糖、果糖、戊糖)、维生素(维生素A、B1、B2、C)与矿物元素(钾、磷、铁),且可被人体直接吸收;更为可贵的是蕴藏有一般秋果很少甚至没有的保健成分,以花青素、类黄酮以及白藜芦醇等最为突出:  *花青素。紫色葡萄最为丰富,既可通过刺激及强化皮肤微细血管循环,保护胶原蛋白,让肌肤更有光泽
期刊
夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们在衣食住行方面更应注意养生保健。但由于习惯使然,或主观臆想,或引导失误,不少人的夏季保健意识或行为常出现误区。  大量出汗有益健康  夏天出汗一方面可蒸发散热,维持体温的恒定;另一方面可排出多种有害的代谢废物,如乳酸、碳酸、肌酐、尿素以及细菌的毒素等。所以在暑天只要能出些汗,小便通利,就不大会得病。若无汗少尿,常为暑病先兆。老年人汗腺萎缩,所以容易得暑
期刊
豆腐是老人喜欢的美食  老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓:“处处能造,贫富攸易,询素食中广大教主也,亦可入荤馔,冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度,保护肝脏,促使机体代谢的功效,常吃豆腐有利于健康美和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。  大白菜人人爱  大白菜,平常菜,老
期刊
气候逐渐转为炎热,人体也会随之发生一些变化,上火首当其冲,让人寝食难安。进而雨水频繁、湿气重,容易出现脾虚,使人食欲不振。随后烈日当头,酷暑难耐,极易中暑。我们将借助中医的养生方法分别为您介绍关于降火、祛湿、防暑的秘招!  随着夏季的到来,贪凉的人往往容易积蓄湿毒。湿毒在人体的表现,男女有别。具体可对照下文。有了这些表观,意味着你的身体积攒了不少湿气。我们又该如何祛湿呢?  敲打三“窝”  腋窝的
期刊
午睡对身体虽然有很多益处,夏天通过午睡为健康充电也很有必要,可也要讲究睡得好,不然会适得其反。  讲究时间  有人主张午睡的最佳时间是早起后的8-12小时之间。智利大学精神病学教授卡铁尔认为,午饭后有一个半睡眠期,因为血液流到胃部,并进行一系列分泌,使人昏昏欲睡。一般午睡时间安排到午饭后半小时为好,不要饭后即睡,因为刚吃了午饭,胃内充满食物,消化机能正处于运动状态,这时午睡会影响肠胃的消化。午睡时
期刊
此前,网络上一则“23岁女白领因胃病不治身亡”的消息引起社会广泛关注。人们在扼腕叹息正值韶华之年的女孩突然离去时,也开始注意起长期被自己忽视的胃部健康问题。据有关数据显示,中国的肠胃病患者有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是世界当之无愧的“胃病大国”。是当之无愧的“胃病大国”,但却有将近一半的人在胃不舒服时选择忍着。  胃病夺走23岁女白领性命  这名在北京工作的女孩叫方言
期刊
56岁的刘女士已经有16年的头痛史了,因为不堪病痛折磨,她把止痛药当成了救命稻草,甚至发展到天天吃来预防头痛,效果倒还不错。然而好景不长,最近刘女士发觉自己的病情越来越严重,就算吃了药也不管用了。  中年妇女被头痛折磨了16年  “医生,我的头痛死了,吃了止痛药也不管用,你帮我看看吧!”刘女士捂着头在家人的陪同下,来到市红会医院神经内科就诊。刘女士告诉医生:“一开始我就只是太阳穴周边有点抽痛,然后
期刊
少吃点糖。癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本《怎样防治癌症》一书中指出,当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》指出,每天只要喝两杯甜饮料,患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。天津医科大学附属肿瘤医院胰腺肿瘤科主任、美国癌症基金研究会会员郝继辉表示,最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为,每人每天糖的摄入量应在50克内。  每天四杯绿
期刊