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为了探讨PNF拉伸(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, PNF)对高校体育专业学生功能动作筛查(Function Movement Screen, FMS)的影响,选取湖北某高校体育专业8名功能动作筛查得分较低的学生进行4周PNF拉伸,与另外8名得分较低的学生进行对照比较。发现:1) 实验组学生的功能动作筛查总体得分提高非常显著(P 0.05)。得出:PNF拉伸能显著改善高校体育专业学生直腿主动上抬、深蹲、过栏步、直线弓步蹲这类对身体灵活性、柔韧性、稳定性