手足皲裂多发生于寒冷季节，表现为手足部皮肤上有单发或多发性的小裂口，有的裂口处有少量鲜血渗出，伴有疼痛感，严重者可影响日常生活。下面介绍几个家庭治疗小验方。
　　方一：取白及、白芷、白鲜皮各5克，硫黄、黄蜡、地骨皮、冰片各10克，共研为细末。将250克肥肉煎化后，与药末搅拌均匀，放凉后装瓶备用。将患处用温水洗净擦干，用药膏涂擦患处，每日1～2次。白及、白芷、地骨皮、冰片能止血、清热止痛;白鲜皮、硫黄能解毒止痒;黄蜡能护肤。以猪油调之，可达到滋润皮肤、防治皲裂的作用。
　　方二：取正红花油20毫升、医用甘油60毫升、75%酒精20毫升，三者混合搅匀，装瓶备用。使用时将此药液涂于患处，每日3次。一般患处经3～10天治疗可愈，重者10～20天可愈。
　　方三：取瓦松（瓦松即生长在多年小瓦房屋面上形似松树的小植物，高10～20厘米）适量置锅内，加水适量，煎取药液，趁热洗（泡）手脚（不宜太烫，以患者能忍受为度）。每日早晚各洗（泡）1次。连用10～15次即愈，愈后不易复发。本方对疮、疡、疔亦有效。
　　方四：取黄豆100克，洗净，晾干，研细，过筛，加入凡士林200克，调匀备用。用时洗净患处皮肤，然后敷药膏以填平裂口为度，外用纱布敷盖。每隔3日换药1次，一般換药2～4次即能痊愈。
　　方五：塑料薄膜可以保温保湿，包裹足部可以提高局部的湿度，因而可以防治足部皲裂。每晚临睡前，用温水洗净双脚，早晨起床后，先用保鲜膜把足跟包裹起来，然后再穿上袜子即可。足跟未开裂前即开始包裹效果更好，已裂者包裹后不久亦可愈。
　　手足皲裂时，尽量不要接触碱性肥皂及洗衣粉;如果伴有其他慢性手足皮肤病，应及时就医，在医生的指导下治疗。
　　 （江苏 李军）