【摘 要】
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许多人一放假就无所事事,将时间消磨在上网、看电视上.还有人把休闲与工作对立起来,认为休闲是“闲生是非”“玩物丧志”,把有假不休、超负荷工作看作成功人士的“标配”.如
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许多人一放假就无所事事,将时间消磨在上网、看电视上.还有人把休闲与工作对立起来,认为休闲是“闲生是非”“玩物丧志”,把有假不休、超负荷工作看作成功人士的“标配”.如果不工作,就会心生负罪感和空虚感,甚至因焦虑和自责而失眠.中青年科学家、企业家、创业者因忽视休闲的调适作用,不堪重负导致过劳死、抑郁自杀的悲剧也时有发生.
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