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初春保健多喝汤
初春保健多喝汤
来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gameboy13888
【摘 要】
:
初春时节,气候干燥.中医学认为,春气通肝,春天易使肝旺,肝开窍于目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花,因此,春季进补应重于养肝明目.我国民间素有喝汤食粥的习俗,用一些食
【作 者】
:
李玉红
【出 处】
:
家庭医学
【发表日期】
:
2005年4期
【关键词】
:
肝开窍于目
两目干涩
肝血不足
中医学
滋补
煮粥
养生
习俗
食粥
食物
气候
民间
进补
健身
肝旺
干燥
春天
春季
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初春时节,气候干燥.中医学认为,春气通肝,春天易使肝旺,肝开窍于目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花,因此,春季进补应重于养肝明目.我国民间素有喝汤食粥的习俗,用一些食物做汤或煮粥食用,能达到养生益寿、滋补健身的目的,真可谓一举两得,两全其美.rn
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