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期刊论文
论体育锻炼对心理健康的积极影响
论体育锻炼对心理健康的积极影响
来源 :中华武术(研究) | 被引量 : 0次 | 上传用户:asdfghjke
【摘 要】
:
运用文献资料法对心理健康的内涵以及体育锻炼增进心理健康的理论假说进行详细的分析、讨论,并进一步阐述了体育锻炼在提高认知功能、调节不良情绪、培养坚强意志、增强自信
【作 者】
:
邓良标
【机 构】
:
铜仁幼儿师范高等专科学校学前教育系
【出 处】
:
中华武术(研究)
【发表日期】
:
2016年12期
【关键词】
:
心理健康
理论假说
认知功能
意志品质
单胺类神经递质
β-内啡肽
体育活动
神经肽
个体社会化
社会交互作用
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运用文献资料法对心理健康的内涵以及体育锻炼增进心理健康的理论假说进行详细的分析、讨论,并进一步阐述了体育锻炼在提高认知功能、调节不良情绪、培养坚强意志、增强自信心以及改善人际关系等心理方面的积极影响。
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